保持“少女感”，坚持4个“减龄妙招”，滋养身心，让你更显年轻

“少女感”一词的出现，给不少女性提供新的保养方向，不光是美妆博主研究出的“减龄少女妆”，而且服装和发饰等方面也都逐渐开始元气化。这类情况的出现对于将要进入到中年阶段的女性来说，也是一种无形的压力。

随着年龄增长，女性的体质和肌肤状态都会产生衰老迹象，照镜子的时候也难免会因此感到心酸和无奈。但其实除从表面进行合理的“伪装”之外，女性朋友们也可以“内外兼修”，通过坚持这4个“减龄妙招”，滋养身心，改善气色更显年轻。

保持“少女感”，坚持4个“减龄妙招”，滋养身心，让你更显年轻

1、多补充水分

女人是水做的，水分的补充对于我们的皮肤状态有很关键的作用，特别是早上第一杯水。

早上起来的第一件事应该是喝一杯温水，刺激肠胃蠕动并且给干了一晚上的肌肤补水。也可以加一点柠檬或者蜂蜜，养颜的效果更好。

2、坚持健身，做好身材管理

“人到中年难免会有发福的时候”，也就是所谓的身材走样，这个是因为到了一定的年纪，肌肤的弹性已经大不如前，皮肤也会逐渐开始走下坡路，加上没有注重身材的管理，那么久而久之自然就会出现这样的情况。

但是想要显年轻，让自己看上去少女感满满，前提还得拥有好的身材才是最为重要的。相信每个女人都会很羡慕健身房里面小姐姐的完美身材，但是其实当你也能够去坚持，能够做到管住嘴，迈开腿，那么你也一样能够保持好的身材，让自己看上去更为显年轻。

3、良好心态

日常琐事是最能消磨女人的光阴的，很多人都笑着说过，女人一个月内总有那么几天是暴躁期，脾气不好，爱钻牛角尖，无缘故一股怒气就上来，给人不好惹的感觉，其实这就是没有控制好自己的心态。

相由心生，你在人家面前表现的怎么样，人家就会怎么样的看你。女人的心态会影响她衰老的速度，心态好的女人，心气平和，宠辱不惊，哪怕有工作压力，哪怕有家庭矛盾，哪怕有琐事缠身，但她都会以平常心对待，而不是气急败坏，大发雷霆，这也是迷人的一点。

4、坚持使用抗皱面霜

随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。

科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。

这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。

而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！

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