成年人的快乐，都是自己给的。
即使生活给了你一地鸡毛，也要努力把它扎成鸡毛掸子。
毕竟是只有一次的人生！遇到不喜欢的东西就丢掉，不喜欢的人就拉黑。
女孩子千万不要陷入内耗，应该学会旺自己，越过越快乐~~
我觉得运动 健身、学化妆、学穿搭、学谈吐，等等，都是旺自己的方法。
今天给大家说说我发现的宝藏博主，跟着他们能学到好多！
昨天分享了贾玲拍热辣滚烫的健身教练，刘佳。
他的视频都超级干货，言简意赅，人狠话不多！
还有一个宝藏UP，教你怎么拍照的~~
李肥星，摄影师。全网都有账号！抖音 小红书 B站等等
春天各种花花都开了，正是拍照的好时候。下周又是五一小长假，更是要拍美美的照片啦。
目前只更新了4个视频：
1、普通人如何拍出松弛感
2、拍花时如何搭配衣服
3、旅途中如何拍出美照
4、普通人如何更上镜
她的视频特别适合完全不懂摄影、不懂拍照的纯小白。
没有专业术语，连我这样的拍照笨蛋都完全能听懂。
找来的模特也是不会拍照的素人妹子，身材比例也更接近我们普通人。
趁着五一还有几天，大家抓紧学习一下，哈哈哈
五一出游，也是属于成年人的快乐~~
聊聊作为护肤博主，旅行必备护肤品。你们有啥好的东西，也请分享出来，我们互相种草！
❗️ 早C晚A那类猛药精华，不要带！！！
游玩时，带妆时间长，日晒多，出汗多，饮食作息休息都不规律。皮肤很容易出现问题，比如过敏 泛红。
所以猛药精华都留在家里用，出门带些温和的精华。
✅ 精华：选择温和的
白天 抗氧化精华，加强防晒的防护力——颐莲元气，珀莱雅双抗，OLAY小白瓶等
晚上 修护精华，舒缓放松肌肤——小棕瓶，油橄榄精华，瑷尔博士闪充等
有一年和姐妹出去玩，明明根本不长痘的我，不知道是水土不服，还是作息不规律，下巴长了一颗黄豆大小的巨无霸姨妈痘。滤镜拉到底都盖不住的那种。害得我每张照片都要P很久
我会带支宝拉水杨酸，痘痘 闭口都可以涂。再搭配一支百多邦或者壬二酸，万一出现水杨酸搞不定的痘，就再叠涂一层百多邦/壬二酸。
✅ 防晒霜：有润色效果的
我喜欢旅游时用肉粉色或者泛白的防晒，涂完就能匀亮肤色，万一起晚了，来不及涂粉底，也能拍几下粉饼就出门。
对了，汗皮一定要防水型的防晒，免得出汗把妆搞花了。
✅ 视情况而定：面膜、护唇膏、小支的身体乳
去北方玩的话，我一定会带上。否则能干到你怀疑人生。
✅ 硬防晒：最重要！
户外多的行程，只靠防晒霜绝对不够，所以硬防晒必不可少。甚至精华我可以不拿，但硬防晒一定要带。
阳伞：必带！晴可遮阳，阴可挡雨。拍照时往旁边一丢，比穿脱防晒衣更省事。
防晒口罩、防晒袖套、防晒衣：我都会备上，根据当天的日晒情况来穿。如果太阳不大，就只撑伞。如果是明晃晃的大太阳，我会穿上防晒衣再撑伞（怕地面反射紫外线）
大家还有啥必带的旅行护肤品，互相种草呀
羽心堂 玫瑰花开奖，恭喜以下2位姐妹
关键词：
壬二酸
成年人
百多邦