古天乐自曝十多年间每天只吃一顿饭 饿了只喝水

近日，香港著名演员古天乐在接受采访时自曝自己十多年间每天只吃一顿饭，饿了只喝水。这个消息引起了广泛关注和热议，许多人对古天乐的健康状况表示担忧。

古天乐表示，自己从十多年前开始就坚持每天只吃一顿饭，通常是午餐。他表示，自己的饮食习惯与一般人不同，每天只需要一顿饭就可以满足身体的需求。如果饿了，他会喝一些水来缓解饥饿感。

古天乐的饮食习惯引起了许多人的担忧。营养学家表示，每天只吃一顿饭可能会导致身体缺乏营养，影响身体健康。而且，长期坚持这种饮食习惯可能会导致代谢紊乱、胃肠疾病等问题。

不过，古天乐表示自己的身体非常健康，并没有出现任何不适症状。他表示，自己的饮食习惯已经坚持了十多年，已经成为了自己生活的一部分。

尽管古天乐的饮食习惯可能不适合一般人，但是他的健康生活方式值得借鉴。古天乐经常锻炼身体，保持良好的心态和积极的生活态度，这些都是保持身体健康的重要因素。

总之，我们应该根据自己的身体状况和生活习惯，选择适合自己的健康饮食和生活方式。如果你也想保持健康，不妨从今天开始，尝试改变自己的不良饮食习惯，多运动，保持良好的心态和积极的生活态度。

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