育发课堂开课啦！最简单的育发小技巧！45天防脱生发全拿下！

前段时间，因为熬夜+饮食过于油腻，慢慢的头发油的越来越快，最让我烦恼的是，每次睡醒后枕头上都会留下一层黑黑的掉发！所以我还是挺崩溃的，但是我没想到脱发不到几个月，头顶的发缝就宽了很多，眼瞅着有秃头的架势，我真的着急了，开始疯狂找能育发的方式！

虽说一开始不怎么顺利，但我查了很久的资料，经过尝试后总结出了两个靠谱的方法！我的头发也在三个月内多了两倍不止！头顶的宽发缝也消失不见了，头发多到头顶蓬起来，颅顶看起来都高了！下面我会把自己的经验分享出来，有需要的朋友快看看！

1. 育发产品

我日常用的洗发水除了能洗干净杂质，但是控油和防脱发效果是一点没有！所以我找了很多防脱育发产品，最后只有壹锦集防脱育发洗发露最靠谱！因为我用了一周时间，就发现它防脱发效果好，而且控油去油的效果也很明显，洗完的头发很蓬松干爽！后来了解到它的配方有何首乌、人参、川穹、侧柏叶等植萃精华！

它家客服推荐我两天一次育发效果更好，然后我按照这个频率坚持用了大半个月，掉发量直线下滑了将近80%！效果是肉眼可见的好，如今的脱发量用一只手都数的过来。后来为了加固脱发效果，现在也在不停的回购。当时用了三个月，脱发问题就彻底消失了，还在前额，发际线处长小毛茬！现在过去了半年多，不仅头皮健康了，发量也明显比之前多了一倍！

2. 改善头部健康

我脱发和头皮油脂分泌太多也有直接的关系，油脂分泌太多会让头皮上的杂质和细菌过量堆积！这些都会堵塞毛囊，然后引发发根不稳固！但要改善头油，可以试试改善饮食习惯，平时控制多油多糖和辛辣刺激的食物摄入，同时，还要注意排出体内的湿气，湿气过重也会造成头发出油！其次勤洗发，可以适当的提高洗头发的频率，也可以在洗头的水里放苹果醋，对减少油脂的分泌有帮助。

以上就是我的育发经验，希望能帮到大家！