揭秘！如何靠自我提升赢得真爱：从‘祛魅’到自我成长的心路历程

你是否曾经疑惑，为何无法捕获心仪男生的心，是因为自己不够出色吗？实际上，在多数情况下，问题的根源并非你的不够优秀，而是你的犹豫、自卑和胆怯，让你无法充分展现自己的魅力。

深究其原因，往往是因为你给对方加上了过于耀眼的光环，以至于自己的光芒被掩盖。

因此，我建议在向心仪的人表达情感之前，先试着去除对他们的过度美化。关于如何去除这种美化，我有一套独特的方法，我称之为“自我提升法”。简而言之，就是你喜欢对方什么，就努力去学习、掌握这些优点，将它们内化为自己的一部分，从而完成这种“祛魅”。当你拥有了那些曾让你着迷的品质或技能，你就不会再对外寻求满足。而且，每一次经历挫折，你都会获得真正有价值的自我成长。

记得我十八岁时，曾对一个会弹吉他唱歌的男生心动不已。虽然那段感情无疾而终，但我后来学会了吉他。虽然现在已经有些生疏，但我不再会因这种技能而感到心动。我会欣赏对方的才华，承认他们在某个领域的优秀，但不会再被光环所迷惑。

后来，我又喜欢过一个擅长角色扮演的男生，他扮演了我钟爱的海贼王角色。受他影响，我也开始尝试角色扮演，参加漫展，甚至学会了化妆。这个过程中，我结识了许多志同道合的朋友，体验了许多新鲜而快乐的时光。

再后来，我遇到了一个对我伤害很深的人。我们短暂地异地相处了不到两个月，但我却用了长达一年半的时间来疗愈。那段时间，我开始学习心理学。我的心理学老师从专业角度教会了我这个方法，他说：“你不必非要割舍过去，因为人往往会陷入越想放弃越无法放手的困境。试着将对方内化成你的一部分，接受他。”那时，我意识到，原来我自发形成的这种“祛魅”保护机制，是有着科学依据的。

此后，每当我被某个人的优点所吸引，我都会努力去学习。比如，我喜欢学习好的人，我就会多读书，甚至考虑深造；我喜欢情绪稳定的人，我就会在遇到困难时尝试换位思考，想象如果是他们，会如何应对；我喜欢自律的人，我就会强迫自己早睡早起，坚持运动和健身。虽然很多时候，我无法完全达到他们的水平，但这种努力依然是有益的。

整个过程充满挑战，有时甚至会让我感到崩溃。因为简单模仿某人在某一领域的热爱是相对容易的，但真正学习他们的情绪管理和技能，达到一定的成果，却是非常困难的。在这个过程中，你可能会经历无数次的情绪崩溃，但请记住，这并不意味着失败。因为你在前进，而前进本身就是一种成就。你已经非常了不起了。

爱是流动的，人也是。你只是作为一个载体，感受着别人对你的爱，他们的靠近，以及他们的离开。将你着迷于他们的品质内化成自己的一部分，从某种意义上说，也是留住了他们的一部分。所以，别太执着于他人，多爱自己一些，珍惜每一个当下的自己。

关键词： 成长 真爱 祛魅