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爱是互相利他，无条件的爱是难得的，但是有条件的爱是牢固的

发布时间：2024-04-19 05:53:29 浏览量：3

单身不过寂寞，将就却是折磨。

宁愿主动攻击出去，也别内耗自己。

配得感高的人一直活得很精彩。

对自己的欲望不评判。

既然遇见了，对方身上一定有什么可爱之处，你去发现，去感受。

触碰一个人的灵魂，有一点恐慌很正常，因为那是你不曾到过的世界。

真的放下和离开都是悄无声息的，而不是大张旗鼓的说。

接受朋友对你的不同意见，对方不一定是攻击。

不要提前预设。

遇到了自己感受，不喜欢就远离，不要评判他人。快意恩仇，充分释放攻击性，不压抑，不防御。

感受多角度的探索。

关系不用时时用对错去评判。

不要带评判，跟着自己的感觉走。

不认同时硬用维护去认同，也是变相的自我攻击。

对自己和他人都祛魅，不理想化。

我就是普通人，不要求自己完美，允许自己犯错。

有时候输了就输啦，拼的是复原力。

不断给自己认可，认同，鼓励，爱自己，不自我攻击。

和别人相比，自己最重要，别人不喜欢就不喜欢呗。

不需要他人认同，认可，也不讨好他人。

学着做自己的客体。

把自己当自己的宝宝，回应自己。

表达爱是体察和留意对方感受。

彼此坦诚，能接受对方的脆弱和恐惧。

事情做了又后悔，那是对自己最大的攻击。

长得漂不漂亮是靠天生，活得漂不漂亮靠自己。

想要的东西就要自己去争取，我哪里自私了，趋利避害是人性。

正视自己的ab面才会越活越好，自私不羞耻。

接受别人的攻击，正式自己的欲望，也尊重别人的欲望，大不了一起pk。

不怕pk的人才能真正的pk，不是为了pk而PK，是为了自己内心真正的渴望。

想表达什么你就直接表达。

不坑不骗，不用那么愧疚。

关键词：复原力祛魅表达爱

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