慢慢变老的60后，建议大家学会“三七定律”，晚年生活越来越顺

六十年代出生的人，已经或即将驶入人生的慢车道。慢慢变老了，开始了慢生活。

现实生活中，大家过得并不顺心，很多人都在感叹：日子过得一点意思也没有。

与老伴相处，相看两相厌，针锋相对。对儿女始终没有放手，无底线的让儿女啃老；或者是早早躺平，静待儿女来供养。居家过日子也失去了分寸，有的人把孤独当通透，也有人拖着一把老骨头，在外面疯狂地蹦哒。

过犹不及，凡事都要有分寸。建议大家学会生活中的“三七定律”，让老年生活越来越顺。

水太清澈就没有鱼，人太精明就没有伴，最后会活成孤家寡人，抑郁而终。

前人有所谓“小事糊涂，大事清醒”，这是人生的智慧。人老了，留住七分清醒，还有三分任它糊涂。凡事过得去就行了，不一定要分过高低，探过究竟。精力有限，何不用于养生？

对于老伴，这是与你相伴到老的人，要互相关心，知冷知热。这是大是大非，需要清醒。人老了，容易出差错。对方出错的时候，装傻充愣，不必把对方批个体无完肤，驳得无地自容。老伴花了一笔钱，买了个奢侈品，这些可以糊涂。如果提出小房子要换大房子，那要清醒地合计一下。

对于子女，有能力的话，可以要求他努力上进，自食其力即可。至于去哪里赚钱，工资高低，奖金多少，什么时候跳槽，那要装糊涂了。

对于陌生人，胜负感不要太强，过得去就行了，得饶人处且饶人。你买斤肉，他给你九两，心里清楚就行了，戳破了，你是一两肉，别人就是信誉。

适当的装一点糊涂，是给对方留着体面，给事情留下回旋的余地。但也不是放弃原则和底线。

60岁以后，子女要么另立门户，要么远走高飞。既然另外组成了家庭，生活就要有边界。

放言“儿孙自有儿孙福”，或者不愿放手，大包小揽，都不好。有限的帮扶才是正道。

能力所及，有养老金的父母，对于爬坡上坎的子女要伸出援手。如果你每个月有10000，拿出3000替子女舒缓压力，则是双赢。一定要知道，子女好了，自己的晚年才会真正的安稳。

能力有限，没有养老金的父母，要放下“养儿防老”的教条，体谅子女的不容易，立足于自立。七分靠自己，三分靠子女。不拖累，其实是间接的帮衬！

父母和子女的关系是一辈子难以切割的。父母和子女的联系，归根到底是依托金钱来体现的。遵循“三七定律”，关系基本上拎清了。

60岁以后，百分之八十的人与社会隔离，彻底回归家庭，过上了居家生活。怎么居家？其实有讲究。

稻盛和夫说：人要是不走出去，家就是你的世界。走出了，世界就是你的家。人老了，家也不是全部世界，依然需要“走出去”，看更大的世界。

七分时间居家，享受清静；再用三分时间走出去，寻找热闹。这个是适合老年人实际的。

居家的时候，摆弄一些花花草草，静中有动，观察植物成长。把一日三餐做得精致，既改善营养，大开胃口，又填补了空虚。没事的时候，抹一抹，扫一扫，收拾干净清爽的环境，收获轻松愉快的心情。或吟啸，或沉思……享受生活的清静。

一天花一两个小时散步锻炼；一星期去老年大学听一次课，学习一门技艺；一个月与最要好的朋友小酌一杯；半年去儿女家小住几天。走出去，也有惬意的事儿。

七分清静，三分热闹。愉悦身心，延年益寿。有的人无限制地宣称怎样地享受孤独，把孤独视为通透，我以为这是偏执。

凡事“三七开”，是符合中庸之道的黄金比例。

“三七定律”也不止适用以上三个方面，可以拓展和延伸。比如饮酒，比如饱足，比如社交……

保守和冒进都不再适合老年人的慢生活。老年人的生活更加讲究方寸，不可乱了套。

关键词： 60后 居家 慢生活