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      腹肌练习，在某种程度上会受制于场地的限制
      
                    
      发布时间：2024-04-20 01:20:59  浏览量：3
                    
      
                    
      腹肌练习，在某种程度上会受制于场地的限制。下面要介绍的这组练习腹肌的动作却是采取站姿的，非常实用，你可以边练边看电视，也可以在办公、学习间隙随便找个地方就能练上几分钟，而且站着练不伤颈椎哦！来吧，让你的腹肌随时随地“撕裂”吧！












      关键词：
                                                     实用
                                                 腹肌
                                                 颈椎
                        
                          
      
                    
                    
      
                
      
            
      
            
      
            
      
                
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