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真是给祛痘开门，祛痘到位了！

发布时间：2024-04-20 22:54:46 浏览量：2

谁懂我一个痘肌的狂欢～

从反复烂脸到现在没有一颗痘痘，我是真的感受很直观，感觉整个人都轻松了

我总结了一些对于痘肌非常重要的点，都是肺腑之言!!!

要一直坚持用祛痘的

对于油痘皮来说，贵不是目的，平价好用才是长久之计，后来用祛痘的凝胶才好

随时保持皮肤干爽

不要信什么出油是因为皮肤缺水的话油痘皮更不要碰以油养肤这些东西,多余的油脂会让痤酸杆菌繁殖加重闭口和痘痘恶化!脸上出油要勤洗脸、熬夜了睡前要洗脸、夏天出门要备吸油纸或者矿物散粉。

忌口忌口忌口!!

长痘和皮脂腺的活跃度息息相关，胰dao素会直接影响皮脂腺的分泌，所以一定要戒奶戒糖。甜食、奶茶、加工糖和代糖我都基本不吃了，一吃第二天立马爆豆。

gi值很高的水果，什么榴莲、龙眼、荔枝。

各位油痘肌宝子！一定要重视自己的皮肤了

关键词：代糖爆豆祛痘

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真是给祛痘开门，祛痘到位了！

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