心安则坚，脾健则挺，肾固则久，三脏同补，火力全开

对于很多男性朋友出现的功能问题，很多人都认为是肾虚，需要对肾进行各种各样的进补，有些时候我们通过补肾确实会好点，但是多数时候只是补肾必然无用。因为身体亏虚到一定程度不仅仅是肾虚还会有脾虚，有心虚。

你认为需要补肾只不过是肾虚的症状比较明显罢了，诚然肾非常重要，贵为先天之本，但是其精关的掌控之权利并不在肾，而是在心。举个非常简单的例子，你的肾再好再强你不可能对一头大象有非分之想，更不可能付诸行动而怼之。因为你的心没动，知道不能这样做。所以心气强大我们才可以控制精关，很多人海绵体敏感度过高，其实是一种心气不足的表现。心气不足，肾就会大开精关而出，况且这个时候肾也是处于一种衰微的状态，又何以振奋勤王？

除了补心补肾之外，我们还要健脾。健脾的目的不仅仅它是后天之本，气血生化之源，而是脾胃在中间，具有枢纽作用，具有承上启下的作用，可以顺利的把心气下降于肾，假如中焦脾胃不通自然也无法振奋。所以一个人假如太瘦必然功能不好，一个人太胖功能也不会好，太瘦脾胃旺盛虚弱濡养不了海绵体，太胖脾胃虚弱容易生湿，湿就会导致海绵体犹如泡在水中丧失柔韧性。

来自山东威海的张先生，行事困难，时间短促，至今没有成家。症见：

1.海绵体敏感而弱，振奋不力

2.腰膝酸软无力，困倦乏力

3.食物差，稍微吃点油腻就会拉肚子

4.少气懒言，睡眠质量差，梦多

5.习惯乱说话，但是又知道这样说不对，不敢独处，胆小懦弱

6.耳鸣头晕，记性减退

7.舌质淡，苔白，沟深，脉象弱

辨证：气血亏虚，宗筋不振

论治：补气血，养宗筋

可用黄芪，白术，党参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，川牛膝，肉桂，菟丝子，泽泻，丹皮，丹参，炙甘草。嘱咐其不要过于悲伤焦虑，生活充实起来，饮食清淡，适当运动。经过一段时间调理宗筋质量大幅度提升火力全开，可以游刃有余的自我控制。

对于这样的隐疾问题，需要多一点的耐心，没有什么所谓的捷径近路可走，病摆在那里多去进补一点病就会好一点，不会因为哪个人的意志力而去改变。很多时候病因病机很简单，但是人心复杂，想的多了就会繁琐反而病不会好。

关键词： 宗筋 肾虚 补肾