情绪,若不先被伴侣接纳:你主意再好,再为我着想,又有什么用
发布时间:2024-04-20 16:26 浏览量:5
回到家,就和老公抱怨:
“诶呀,今天真是累死我了,上班接待了两个客户,临下班还要接待第三波客户,而且这个客户简直是无理取闹,竟提过分要求,真气死我了......”
丈夫听完,马上给妻子出主意:“下次下班之后,就别接待客户了。”
妻子听完,有些不悦:“你说的倒轻巧,我不接待客户,老板把我辞了,该咋办”
丈夫继续出主意,“那咱就换一个轻松的工作,或者我养你。”
妻子的火气蹭蹭的就往上冒:“你养我,你拿什么养我,就你这公务员几千块钱破工资吗?咱们现在房贷车贷,儿子上辅导班各种费用,你养的起吗?
而且现在大环境这么差,我敢换工作吗?
你要是像我闺蜜老公一月能挣3万块钱,我至于这么辛苦吗!”
老公一听这话,我好心给你出主意,安慰你,你把我当成驴肝肺。也怒道:“你感觉你闺蜜老公好,你当初怎么不嫁给你闺蜜老公呢?”
......
在亲密关系中,感受的理解和接纳,很多时候是比解决问题更重要的。
妻子在回到家的时候。因为加班,身心已经很疲惫了;因为客户的无理取闹,其实也憋了很大的火气。
她这个时候最需要的,真的不是丈夫给出个主意,或者站在丈夫理性视角的安慰,而是想让自己的情绪和感受被丈夫给理解和接纳。
同样的场景,我们站在丈夫理解和接纳的视角,再看一下。
妻子回到家,就和老公抱怨:
丈夫有些心疼妻子,走到妻子背后用双手轻轻的按摩妻子的太阳穴,并说到:
“现在的客户是不是越来越难缠了,看到你今年的加班次数明显增加了,真的好心疼你呀......”
妻子感觉到丈夫的倾听和爱意,就继续吐槽:“是呀,现在大环境也不好,我好怕哪天自己被裁了......
今天这客户虽然很讨厌,但有句话说的好呀——客户虐我千百遍,我待客户如初恋。还得努力呀……”
然后妻子用略带撒娇的语气说:“诶呀老公,你看你媳妇我,真的好不容易呀……”
丈夫开始自责“都怪老公不好,挣钱太少,还得让你为这个家奔波劳碌......”
妻子的感受被老公给倾听、理解和接纳了。妻子也开始回报老公以理解和接纳。
“哪能这么算账呢?你虽然挣钱少,但你是公务员,你稳定呀,而且你也有时间。
你看你把咱们家孩子教的多好,上次考试又是三好学生,想到这里,我就由衷的骄傲。
而且我每次加班回来,看到你把家务都收拾的干干净净,我的心情都会好上很多。话说,这次老公你又给我准备了什么好吃的呢?”
老公也笑着亲了亲妻子的额头:“厨房里正炖着乌鸡汤,看你这几天加班比较多,特意给你补补身体。
另外,这周末你如果有时间,我开车带你和孩子一块儿去郊外放放风筝、放松放松......”
妻子也笑了:“这么大个人了,还放风筝,不嫌丢人......不过,我喜欢,哈哈……”
在物质匮乏的年代,解决家庭的物质问题确实是夫妻关系的第一需求。
但是当物质条件相对富足之后,影响亲密关系最重要的因素就不是出主意和解决问题了。
而是看彼此的感受是否能够自由流动在关系中,看对方是否能够理解和接纳自己的感受。
自己的感受能被伴侣给理解和接纳,则亲密关系就会历久弥香;
反之,如果只是站在自己的视角去理解、安慰和帮助对方。
那即使是最真心相爱的夫妻,他们的亲密关系随着时间流逝,也可能会生锈和腐烂!