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为了漂亮，我坚持养成了哪些好习惯？

发布时间：2024-04-20 23:23:00 浏览量：3

为了漂亮，我从生完孩子到现在，吃饭都是五分饱，所以我身材不错，体重始终保持在100斤左右。

每天喝水非常多，用红枣泡水，喝红枣水喝了二十多年，所以我皮肤好，脸上没有皱纹，水嫩。也因为喝水多，所以从来不感冒，身体素质好，因为水就是良药，水是生命之泉，红枣可以补气补血，所以，我脸色红润，精神十足。

不去美容院，坚持自己家里敷面膜，用美加净银耳珍珠霜配维E做面膜敷脸，真的可以改善皮肤，而且脸看起来也更白更水润。

我每天在家里压腿，现在虽然已经年过半百，但是我还能放下一字马，俗话说得好：筋长一寸，寿长一年，看来我可要长寿了！

作息时间规律，从来不熬夜，早睡早起。

心态好，人缘好，因为懂得宽容，不拘小节，容易满足。

所以人们常说，女人最可悲的不是年华老去，而是在平淡的生活中自我迷失！

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