女人到了中年，遭受背叛别急着哭，而是做以下的事

人到中年的女人，如果发现丈夫出轨了，该怎么办呢？

不少女人会说离婚，没什么大不了的，谁离了谁都能活。

这只是置身事外时说的漂亮话，那些经历背叛的中年女人，往往会惊慌失措，陷入痛苦的情绪中，哭闹地诉说自己遭遇的委屈和痛苦，想要得到别人的帮助。

有的女人倾向于闹到人尽皆知，在他人面前哭着诉说男人的背叛，但这并没有什么用。这个世界上，别人无法感同身受你的痛苦，更多的是宽慰几句，过后就被当成茶余饭后的谈资了。

遭受背叛，哭可以宣泄自己的情绪，但别动不动就在他人面前哭诉，因为在没有做好离婚的准备之前，这样的哭闹只会让自己更加被动，让自己陷入受害者心理无法自拔。

人到中年，如果离婚，就要面临财产分割，子女抚养权争夺的问题，必须要慎重考虑，而不是冲动行事。

其实，女人到了中年，遭受背叛别急着哭，而是做以下的事：

1，学会接受事实。

遭受男人的背叛，不少女人都无法接受这个事实，认为男人不会这么对自己，毕竟之前夫妻感情有多好，曾一起吃苦等。

越不接受事实的女人，越容易痛苦，活在过去，看不清眼前的事实的话，就是蒙着双眼，容易被生活和男人推着走。

无疑是把自己的命运交到了男人的手上，而哭闹的背后，更多的是自己认知不足，无法看清这段关系的本质和两个人之间的问题。

如果女人想凭着哭闹就能让事情按照自己的意愿走，就高估了人性，也高估了自己在他人心中的位置。

不接受男人背叛的事实，女人越是哭闹，会让原本对你有愧疚的男人觉得没有面子，闹到人尽皆知，他索性破罐子破摔的话，那他就变得更加无情无义了。

女人学会接受事实，就容易冷静下来，在看清形势后做出明智的选择，而不是没有做好准备离婚之前就掀桌子。

2，不打草惊蛇，别让自己更加被动。

很多女人觉得自己的哭闹是在让别人知道男人的坏，让别人知道男人背叛婚姻和家庭了，这样才有利于自己挽回或是离婚。

事实上，女人的哭闹，往往会成为男人背叛后反击的借口，他会借故抹黑你，说你就像个泼妇，不温柔，说他出轨都是被你这样逼的。

让你有苦难言，哪怕你自证清白，不是男人所说的那样，而他人的注意力早被转移，更加不关心事情的真相，而是好奇更多的内幕，好满足他们吃瓜的心理。

何况，女人的哭闹会让男人有所防备，他害怕离婚被分割财产或是不想离婚的话，就会做应激处理，尽量抹去自己背叛的痕迹，让你变得更加被动，不利于你捍卫自己的利益。

在知道男人背叛后，女人没有想好应对方法之前，不要哭闹引起男人的警觉，而是暗地里收集有效证据，为之后的选择做准备。

3，学会分析利弊，做出适合自己的选择。

面对男人的背叛，女人痛苦之余，更多的是恐惧，不知道自己如何做，也不知道自己是挽回，还是离婚等。

哭闹只是情绪的一个宣泄口，想用这种办法为自己找到出路，最好是有人能帮助自己，不用自己费心费力。

有的女人凭着冲动选择离婚，离了之后过不好又后悔，或是后悔离婚时没有分割属于自己好看的那部分财产等。

有的女人则是用错的方法挽回，结果男人更加嚣张，变得不爱回家，也不把钱拿回家，婚姻成了空壳。

女人遭受背叛后，要想清楚自己最想要的是什么，再做出适合自己的选择，无论是挽回，还是离婚，都要以利益为先，而是讲感情。

再就选择后的问题制定解决方法，要么把问题解决掉，要么提升自己的思维，让问题不再是问题。

女人到了中年，如果遭遇了男人的背叛，不要活在自己的童话世界时，以为自己的哭闹就能得到别人的同情和帮助。事实上，哭闹是小孩子不成熟的行为，成年人的世界里，讲的是你的能力。

你有能力处理问题，就能从容面对生活中的风雨，如果没用，指望别人给你送伞，往往等来的是失望。

遭受背叛，学会接受事实，不打草惊蛇，学会分析利弊，做出适合自己的选择，争取利益最大化，并为此做好十足的准备。

要知道，背叛你的男人，他无情起来，最先守护的就是他的利益。

所以，女人别遭受背叛后还讲感情，更别让自己成为只知道哭泣的人，因为有些人不值得，而你也只能自己爱惜自己。

当你不闹，男人就无法根据你的反应去预判你接下来要做什么，那他就会慌，慌起来就有可能出错，就给了你机会。

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