脸上胶原蛋白怎么补？

对于皮肤来说，胶原蛋白直接影响到我们的皮肤健康，占皮肤真皮层80%，胶原蛋白的作用就是在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用，支撑着皮肤。如何让皮肤的胶原蛋白一直维持下去，该怎么补？今天我们就来聊一聊：

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1、健康饮食。日常保持蛋白质的摄入、保持营养，在身体无负担情况下，使用富含蛋白质的食物；

2、加强日常护理。做好防晒、保湿、抗衰护肤，减少环境对皮肤的伤害；

3、光电治疗。光子嫩肤是个不错的选择，如果出现皮肤松弛、细纹，建议到正规医疗机构皮肤科就诊，进行光子嫩肤治疗改善肤质；

4、填充注射。如果出现比较明显的皱纹、凹陷等皮肤衰老现象，可以进行注射填充治疗，让皮肤变得紧致饱满；

最后早睡早起不熬夜。熬夜最伤神，熬完夜后，你会发现肤色黯淡，即使用再多的护肤霜，也没法真正的补救。

拥有健康的生活方式，是爱护肌肤，锁住胶原蛋白的根本，祝大家永远拥有一张18岁的脸。

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