去疤痕在家做！每天五分钟，疤痕体质悄悄拥有光滑皮！

作为一个常年的疤痕体，没人能懂我到底有多烦恼！这些疤痕不仅影响美观，还经常让我的自信心大打折扣，前段时间在舍友的鼓励下我终于决定要开始祛疤！好在我运气还可以，经过两个月时间的尝试和努力，我终于成功啦！今天就来和大家分享一下我的祛疤方法和过程吧！

首先我先用了网上种草的losis疤痕修复凝胶，它的国家二类医用器械，产地和成分有保障用起来也比较放心。每次涂药之前我都先会用温和的香皂清洁疤痕处和周围的皮肤，确保没有油脂和灰尘残留！凝胶质地涂在疤痕上特别好吸收，三分钟左右就能渗透进皮肤深处进行长效修复！产品本身无色无味，所以对气味比较敏感的朋友也可以放心使用！

接下来就是耐心等待和观察的过程了，刚开始涂的时候我还没有看到太明显的效果，但是我知道陈年疤痕可能需要更长的时间起效，所以我还是坚持每天涂抹。就这样过了差不多大半个月，我就发现疤痕的颜色开始变淡，用手摸起来也变得柔软很多！看到终于起效了我就轻松很多，之后就涂药更加上心了，慢慢的身上的疤痕一天比一天少，全部去掉算下来也只用了两个月左右！

最后除了用药之外我还有调整饮食和生活习惯，在疤痕修复期间尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，忌烟忌酒帮助皮肤修复；出门的时候刻意做好防晒，避免紫外线的照射加重疤痕的痕迹；平时尽量保证充足的睡眠不熬夜和适当的运动，让身体保持最佳状态。

现在我身上的疤痕已经几乎看不出来了，整个人都比之前自信很多，变化大的不是一点点！ 把方法分享给大家就是为了我的经验和方法能帮助大家摆脱疤痕，最后祝朋友们都能拥有更加光滑健康的皮肤！

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