我，双硕士，毕业十年不恋不婚，曾一年相亲4次，现孤独而快乐

这是我们讲述的第1700位真人故事

我叫艾丽娜@艾丽娜营养师，是食品研发顾问、高级健康管理师、自由翻译、马拉松运动员。

我的家乡是内蒙古呼和浩特，但我是汉族，不会讲蒙语，不住在大草原，没穿过蒙古服，没喝过马奶酒，没吃过烤全羊。所以，刚来南方读大学的时候同学们都说我是个假内蒙人。

我今年33岁，目前居住在上海，18岁来上海读大学就开始了漂泊之旅。将近十年不恋爱，一直独居，时常搬家，也不打算结婚。

（过节独自畅游迪士尼）

虽然独居但我并不宅，而且喜欢一直在路上的感觉。但无论是哪种生活，一个年轻女子，只要不结婚，就不被亲朋好友所理解。哪怕我读了双硕士，父母也怕亲戚们问到我，觉得“丢人”。

在他们眼里不结婚的人是失败的，是“异类”，左邻右舍也会指指点点：看那谁谁谁，那么大岁数还不结婚，一定有什么大病。

我觉得，我最大的“病”就是从小特立独行，生来叛逆，不循规蹈矩，无法忍受按部就班的稳定生活。

我出生于一个小镇上，是我们镇上唯一一个去欧洲留学的人，也是为数不多的到上海读大学的人。除了感谢自己的学霸体质，最要感谢的还是父母，是他们当初无条件的支持，才给了我追逐梦想的勇气。

（我的家乡呼和浩特）

01

独居女孩儿——不一样的烟火

从小我就是个性格有点不一样的小孩，不爱说话，也不怎么爱玩，放学后同学们都聚一起做游戏，我就躲在家里看书画画。三四岁起我就开始画画，一画就是十几年。

小学时候就被学校推荐到政府画壁画。父母对我的期待是成为一名画家，但是不爱和小朋友玩的这个问题，他们一直担心我会不会有自闭症。

画了十几年画后，我快“疯”了。在高中时，我意识到画画不是一般人能干的事，必须要完全成为疯子才能成为伟大的画家。常言道：不疯魔，不成事。

而我并不想成为疯子，最后我给十几年的画画生涯画上一个句号。

到了中学时期我的性格已经大变，父母不再担心我会“自闭”。男女老少皆可自来熟，天南地北到处是朋友，就是有传说中的社牛。

但只要一谈到情感，我就避之不及，能躲则躲。上大学前我只有哥们儿，没有男朋友。

（广告拍摄——与世界知名医疗公司合作拍摄宣传片）

我经常看到很多文章提到说：独居的人抑郁症发病率较高，最好是群居，但我不信。以前我住在市区最繁华的商业街，现在我住在有小桥流水的古镇旁，远离了市区和人群。

这也是我喜欢一直在路上的原因，旅行本来就是最治愈人的事情之一，宅家里久了容易感到阴郁。我喜欢阳光，喜欢接近自然。

只要花开的季节我都会去公园赏花，有太阳的日子，我会拿本书坐在外面躺椅上看书，能多晒一分钟太阳都觉得是赚到了。毕竟阳光、空气、水才是生命的本质。

很多人问过我独居会不会很无聊？为什么不谈恋爱呢？是不相信爱情了么？是对男人绝望了么？

不是不相信，而是不那么重要，婚姻也可有可无。绝望也不至于，毕竟我曾遇到过值得爱的人。那就从我的情感经历聊聊我的生活吧。或许，我也是另外一个你。

（旅行中总能遇见会拍照的路人甲）

02

第一次恋爱——刻骨铭心

12岁时我暗恋过一个人（别笑），喜欢了二十年。我们全班有一半女生都喜欢他，15岁我从别人口中知道，那时候他也喜欢我，只是谁也没有说出口。

中学时他搬家，去了另一座城市，我们再也没有见过面。上了大学我在群里加了他联系方式，加了他我的第一句话是：你还记得我吗？他说当然记得，怎么可能忘记。有这句话，对我来说这就够了。

后来换了社交软件，我又在群里找到他的账号加了他，但我们谁也没有说话，在朋友圈里，我看到他有女朋友。我一直默默看着他结婚、生子，就很开心。

在你们通讯录里是否也有一个人，永远不会联系，但也不会删除？

这代表的就是青春吧：青涩，纯粹的爱与祝福，也不够勇敢。青春期没有说出口的爱，成为了一种缺失或遗憾。你们的青春是否也有抹不去的记忆呢？

（夜晚酒吧看球赛顺便把旁边小吃一条街吃了个遍——从小是球迷，跟着哥哥到处踢球）

当然，我也不是因为他不谈恋爱。在大学里我谈了第一个男朋友，那是一段刻骨铭心的记忆，一谈便是四年。

四年吵架次数超过两百次，分手的次数超过几十次。大学毕业后我出国留学，也真正迎来了分手的时刻，分手后我持续郁郁寡欢两三年。四年恋爱把我折磨的半死不活，只差精神分裂。

我去西班牙留学前一天我们吃了顿告别的晚餐，我想给这段惊天地泣鬼神的情感画上句号。他说等我回来，我说放过我吧。

现在我坚信一件事：生命中出现的所有人都是来渡你的，无论他是否伤害过你。要么就是来磨炼你的耐心，要么就是来教会你成长。

常言道：好的爱情可以让女人变成孩子，糟糕的爱情可以让女人变成疯子。那时的我离疯子也只差一步之遥。

毕业后我再也没有谈恋爱，自由如风的感觉真是太太太好了！

（最爱的民宿——厦门开会+跑马拉松每次来厦门都住同一家民宿）

不谈恋爱，不代表我没有爱过人，讲一个比较扎心的故事。

六年前我对一个人一见钟情，只看了一眼我就知道我们是同一类人。可以懂得彼此，可以成为灵魂伴侣，同样素食五年，我喜欢他，刚好他也喜欢我。

要到联系方式后我没表白，后来是他先向我表白，他说我们结婚吧，我说：“好呀”。

那是我第一次那么痛快的答应要嫁给一个人，可以说是不计后果了，直接就跳过了相处阶段。对于向往自由的我，之前每次听到别人直接求婚这件事，我唯恐避之不及。

我经常匿名给他寄礼物，寄明信片，寄吃的……再次见面已经相隔一年，因为有共同的圈子，不巧聚会就遇到了。

他表明想和我结婚，而我也想嫁给他。我以为人生圆满了，“双向奔赴”是多少人的梦寐以求。

（晚上出门吃饭突然就想去北京，于是第二天就到了长城）

之后就是过年各回各家呆了两个月，再见面就是直接告别，他说他准备出家。还没开始好好谈一场恋爱，我就失恋了。

对于出家这回事，我并不意外，因为他是佛教徒。那天是七夕，回家路上我在冰激凌店点了一大杯冰激凌眼泪哗哗地流，店长大概看不下去了，又免费送了我一杯说：七夕快乐。

四年前，我又经历了人生中的第一次表白和被拒，为了不留遗憾，我特意从上海去北京只为看对方一眼，我表明了心意后被拒绝了。理由是他不会在中国定居，他要去周游全世界。

为了不让我难过，他花了三个小时来耐心的解释了缘由并尽最大努力安慰我。我也感受到了被认真对待，而不是被敷衍的拒绝，这就够了。

至少我也曾勇敢过，我并没看错人，而我不再执著于结果。

（我最爱的书店钟书阁）

人生八苦，“爱而不得”便是其一，有谁会幸免？要是二十岁，我绝对能说出“我陪你去周游世界”的这种鬼话。毕竟，纵横四海也是我的梦想。

记得十七八岁时，我问过母亲：人一定要结婚么？结婚会更幸福么？不结婚会怎样？我甚至十六岁就和母亲说过：我预感自己会晚婚或不婚。

所以，大部分人想要过什么样的生活，早就在潜意识里有一个已经设计好的“模型”。有时候会自我安慰道：这就是宿命，接受吧。

某部剧里有段台词可以说是我的内心写照：我一直无法理解，为什么一个人要穷尽一生追寻另一个人，或许我自己太有意思了吧，根本无需他人的陪伴，所以我祝福你们在对方身上得到的快乐与我给自己的快乐一样多。

这段话或许也代表了部分人的心声。

（青岛滨海——喜欢骑行的我，冬天我骑小黄车把青岛绕了一圈）

在2021到2022年间，为了让父母放心，为了履行“职责”，我也随大流体验了一把相亲。最终，我下决心做个不婚主义。

03

一年经历四次“相亲”后，我决定将单身进行到底

聊聊2021年我经历的四次“相亲”，看我变成了大龄剩女，亲朋好友们比我父母还着急，一年之内给我介绍了四个人。

家里先给我介绍了一个鄂尔多斯煤老板的儿子，名副其实的富二代。就在我老家隔壁，家人说亲戚给介绍的知根知底、靠谱，让我回去见一面。让我从上海跑回去见一个陌生人，这事本身就不靠谱，我不愿意。

母亲还是把我的联系方式给了对方，我开门见山问道：你对另一半有何要求？人家也干脆：必须在鄂尔多斯定居，然后生两三个孩子。

哪怕他上亿身家，光凭这两点要求，就足够让我退避三舍。2021年，我31岁，和他结婚八字没一撇，让我生两三个孩子，这是站着说话不腰疼吧？

（厦门马拉松在赛道上遇到的七十岁大爷）

接着母亲闺蜜的女儿给我介绍了她的同事，是一个上海本地人，在上海有两套房、有车有存款，是个科研人员。对科研人员我一直抱有敬畏之心，我问老妈对方多大年纪，结果比我小七岁，这我不能忍。

母亲说：“你都三十多岁了，难道你要找四十多岁的人？和你同龄的人都结婚了吧？小七岁如果性格很成熟那也可以接受啊。”我竟然觉得这话有道理。

为了不辜负老妈闺蜜女儿的热情，我就和对方聊了聊。对方说他对女朋友的要求：本科及以上学历毕业，最好还要留过学。我小心翼翼的问：那你硕士还是博士毕业？他说他本科毕业……

我是留过学，双硕士学历。那是不是我应该去找博士？听着对方的要求，分明像是面试找工作，而且聊天也很无趣，全程都在卖弄他的学识。

我说抱歉我们年龄不合适。他说：你长得好看，我不介意你比我大七岁。我说我很介意你比我小七岁。

（国家森林公园做健康管理培训——张学良被软禁之地旁边公园）

第三个人是好朋友给我介绍的一个导演，也在上海。朋友告诉我导演没什么恋爱经验，因为太内向。

我不太相信一个比我大四岁的导演没有恋爱经验，聊了一段时间后，我信了。对方每天只会问一句话：你吃了么？然后全靠我找话题，不然就无话可说。

第四个人也是我的好朋友介绍给我的，是一位五星级酒店行政总厨。我是营养师会搭配食材，但我厨艺不精，因为在路上时间较多，很少下厨。我以为我的真命天子来了，厨师又高又帅，但是和那位导演一样，每天的开场白都是：你吃了么？然后就没有话题可聊。

我特别认同一句话：聊不到一起的人是不能做伴侣的。

总之，一年经历的每个人看似都没大毛病。母亲说：只要人品正就好。可是，人品正的人多了去了。“人品正”这个只是做人的基本条件而已吧。

（三诺公益基金会邀请——为慢性病患者做健康管理分享）

终于我还是辜负了家人和亲朋好友的期待，活成了他们都失望的样子。

我太想让父母开心了，但我做不到，在极度纠结的情况下，我屏蔽朋友圈一年，不再理会任何人的消息，深度思考我到底要过怎样的人生……

复旦大学中文系梁教授说过：现在很多人一开始就是谈婚姻，不是谈爱情，甚至很多男性找伴侣只是为了找个做饭的，找个妈，找个清洁工。

这一波发言引起了广大女性的共鸣。意味着很多男性根本不懂什么是爱，更不懂得珍惜女性。

梁教授还说：80尤其90年代出生的人们是最适合单身的一代人。因为每个人都很忙，尤其是女性越来越独立，一个人过的好好的，谈了个恋爱生活质量直线下降。

所以婚姻之于女性的意义究竟是什么？这个问题我思考了很久。

（一眼爱上一座城——参观厦门大学，如果能投胎一次我一定要在这里读书）

04

尽情去体验生活吧，趁着还年轻

聊聊我的工作状态。在西班牙读完硕士回来后，我放弃了西班牙语语言教育学，走上了研究营养医学和健康的道路，等于零起步走向另一个全新的领域。

缘由是我在西班牙大病一场，在重症ICU渡过半个月，于是对健康对生命有了更多的思考。

现在我的主业是慢性病管理。除此之外兼职做西班牙语翻译，做食品展会，和医院及医疗机构合作进行公益讲座，投资过营养餐厅等。有持续两三年忙到一天只睡三四个小时，但我几乎不会疲惫。

疫情开始后我终于消停下来，之前天南地北各大城市飞，只要一出门，就像脱缰的野马，根本舍不得回酒店休息，恨不得24小时不睡觉。谁还没年轻过？

（忙里偷闲在公园踏青赏花——不放过任何一个花开的季节）

母亲说：“你就不能像多数女孩子一样选个朝九晚五的事情做？安稳的生活不好么？”安稳固然也是好的，可并不是所有人都想要稳定的生活。不过我也不是一味地任性……

去年有厦门的疗愈基地邀请我做内容研发总监，是我梦想中的工作，但思来想去还是拒绝了，三十多岁没有了二十多岁不顾一切的任性。

现在在上海，我离家人不远不近刚刚好，每次在他们需要我的时候我会随时放下所有的工作去陪伴他们。每年至少有一个月我会在家人身边。这也是自由职业的好处之一，时间完全由自己掌控。

如果去厦门工作，我虽然有了更高的薪资，更理想的工作。但我会变得更加忙碌，我怕陪伴父母的时间会越来越少。

随着年龄的增长会为了家人放弃一些东西，二十多岁眼中只有前方和梦想，但三十多岁会把家人放在更重要的位置。

（没有反思过的人生不值得过）

唯独婚姻，我始终坚持自己的想法——单身使我快乐，自由是我的信仰，婚姻不是必需品。总之，人生道路上的每一步选择我都遵循四个字：心甘情愿。

05

心不老，就永远年轻

亚伯拉罕·林肯说：到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。

聊聊梦想。每个人对梦想的定义不同，我对梦想的理解是“毕生的热爱”而不是一份“不讨厌的工作”。曾经我的梦想五花八门：画家、特警、军人、运动员、医生、外交官，最后，一个都没实现。

但我为我的梦想争取过、努力过。有些梦想看似遥不可及，但如果连想都不敢想，就真的再也没有实现的可能。不去挑战，就永远不会知道自己的极限在哪里。

这两年因为疫情，身边有人因抑郁症离开了，有人跳楼了，有人病死了。

看到自杀的人越来越多，我又开始思考，我能为这个世界做点什么？

（徒步跨越一座城走过一百多公里的库布齐沙漠——世界第七大沙漠）

于是，一年前我又去读了心理学硕士，学习危机自杀干预以及抑郁症的诊断和治疗。学习这条道路是真的很漫长，漫长到你看不到尽头，甚至它根本没有尽头。

总之，这意味着未来我将放弃之前积累的七八年职业技能，走向另一个全新的领域从零开始，意味着我要投入更多的精力成本、时间成本和经济成本，而且还不知道会取得怎样的成绩。

我也会问我自己：值得吗？如果不考虑结果，只享受付出的过程，那就是值得的。Just do it.

朋友说我大概是有“英雄病”。我不知道是不是英雄病，但我从小就悲天怜人，至少助人、利他使我快乐。朋友说如果把我放在小说里，我就是仗剑走天涯、锄奸扶弱的女侠客。

（这是很喜欢的一家素食餐厅——吃素九年，出门只去素食餐厅用餐）

有一句话叫做：光棍儿一个，没有养家之忧，一个人吃饱全家不饿。最后的结局怎样我不在乎，至少我活成了自己喜欢的样子。等再过二十年如果希望有个人陪，来一场黄昏恋也未尝不可。

回望我的人生、我的梦想、我的职业，一直在选择、放弃，放弃、选择中来回切换，有时放弃是为了更有意义的选择。

在阅历的不断增长中一点一点的看清自己的内心，看清真正的需要，然后再重新出发。人生尔尔，三十而已。

三十岁出头，可以是人生的另一个起点，另一种可能。只要对生活还有热爱，至于以哪种方式去生活，流浪还是安定都不是最重要的，重要的是忠于自己的内心，敢于为自己的人生负责。选择了自由，必将承受孤独。

（家附近的古镇——为了这个古镇搬了一次家彻底远离了市中心）

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

愿所有的独居女性，当然还有男性都能活得开心、洒脱，情感得偿所愿，身体安然无恙，我们的平安健康才是父母最好的慰藉。

【口述：艾丽娜】

【编辑：艾丽娜】

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