蛋白粉新选择，专为中老年人定制的健康方案

汤臣倍健蛋白粉

2023年中国与全球食物政策报告表明，我国各地区均存在或1/4的居民每日蛋白质摄入量不足推荐值65g/d而蛋白质不足导致免疫力细胞减少而降低人的体抗力。供给身体足够的蛋白质能帮助维护免系统正常运作。中国营养学建议，老年人优质蛋白摄入量应占总蛋白摄入量的50%.成年男人每天应摄入蛋白质65g，成年女人每天应摄入蛋白质55%。而什么是优质蛋白呢？接近人体蛋白质氨基酸模式的，一营养价值较高的蛋白质则称之为优质蛋白质。（如：奶，肉，鱼等动物蛋白质及大豆蛋白等）

蛋白粉的作用与功效

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白，上述几种蛋白组合体构成的粉剂，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，属于保健食品，具有补充蛋白质、促进新陈代谢、益智、促进生长发育等功效。

1、补充蛋白质：蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体体质。

2、促进新陈代谢：食用蛋白粉可以提供多种氨基酸，促进新陈代谢。

3、益智：蛋白粉中的儿茶酚氨能够提高神经传导速度，有利于增强记忆力。

4、促进生长发育：儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱，服用适量的蛋白粉有助于成长和发育。

总结：我买的这款是老年人的，我不说有多神奇，但是我奶奶喝过后，整个人没有那么容易感冒了，而且脸色也不蜡黄暗沉了。爸爸妈妈也说，奶奶气色，精神要比没喝之前要好很多。体质不好得，真的可以去试着喝喝看，我觉得，健康真的比啥都重要！

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