老年人一旦步入80岁高龄，以下几条建议不妨听听

能活到80岁的高龄，其实已经算挺厉害的了，因为平均寿命也就只有70多岁。虽然还不算特别长寿，但最起码已经超越了绝大多数人。

老年人一旦步入80岁高龄，那么以下几条建议不妨听听！

得转变心态，要承认自己年纪确实挺老的了。

生活嘛，日复一日，再加上有的人虽然说已经80岁了，但是吧，手脚还算比较利索，反正平常能走能动。所以有时候可能觉得自己很年轻，但从实际情况来看，80岁的人确实已经挺老的了。

所以说得转变心态，老年人就得有老年人的心态，对于老年人来说，更多的是过好自己的生活就行，尽量让自己的生活过得开心。至于子女们的生活，那就让子女他们自己去操心。

当然了，子女们也有自己的生活，有自己的压力，所以我们的生活尽量自己照顾好自己，也就是说尽最大的可能做到不给子女添麻烦。所以平常就得多注重一下身体健康问题，毕竟如果不生病的话，相对来说，老人家照顾自己的生活，勉勉强强还是可以照顾得了的。当然如果生病了的话，那么基本上就得麻烦子女了。

不要有太多的禁忌，80岁的生活尽量随心所欲一点，也就是说尽可能的活得开心一些。

虽然说年纪老了，有些事情确实应该注意。比如自己的身体健康问题确实应该多留意一下，但也不是说什么事情都不能做，把最主要的几件事情留意一下就好，剩下的其他事情不要有太多的禁忌。

因为平均寿命男性是73，女性是79，如果我们已经活到80岁，既然已经超越了平均值，那么距离离开的日子可能也不会太远了。

所以说在剩下的时间里面，不要让自己留下太多的遗憾，在生活上尽量随心所欲一点，尽量怎么样开心就怎么样来，反正该吃吃，该喝喝。只要这些事情不违法，不犯罪，也不会给子女添麻烦。那么该干嘛就干嘛，反正吧，就是尽量让自己活得开心一点。

平常尽量多培养一下自己的自理能力。

不管活到多少岁，生活能够自理才会更加有意义。如果说自己的生活都不能够自理了，那么哪怕是长命百岁，也没有多大的意义。因为对于生活不能自理的老人来说，要么是请保姆照顾自己，可是请保姆也得花费不少钱，要么就只能让子女过来照顾了。所以对于子女来说，如果父母的生活不能够自理了，有时候真的也算是一种累赘，而且说对应的压力还真不小。

因此在平常的生活上“衣食住行”，也就是生活的方方面面，尽可能的培养自己的自理能力。因为有些能力是可以培养的，如果什么事情都依赖子女的话，时间久了有些能力也就衰退了。

所以说平常尽可能的靠自己，多培养一下自己的自理能力，这总归是好的，这样就不会轻易给孩子添麻烦。

尽量不要再到处旅游了，年纪太老的人根本就不适合长途跋涉。

退休之后没有什么事情干，如果孙子长大了，上学了，不需要我们老一辈人照顾了，如果自己也不是很缺钱的话，我相信很多人都有想去旅游这种想法。

去周游世界，去看一下我国的大好河山，反正人活一世，多见见自己没见过的世面，那也是一件好事情。不过打算去旅游，一定要趁早。年纪太老的人就不建议再去了，特别是到了80岁的人，真的不建议再去旅游了。

有的人到了80岁时，行动已经不便，但也有的人80岁时走走动动没有什么问题。但就算是能走能动，不过身体已经很脆弱了，大概率是经不起这样的长途跋涉，不断的折腾的。一定要多珍惜一下自己，现在还算健康的身体，年纪太老之后就不要过多的折腾了。

我觉得到底要不要跟子女住一起？实际上还得看生活能不能自理。

如果身体还挺健康硬朗的，自己照顾自己的生活完全没有问题。那么年纪就算是大了，但是不跟子女住在一起也没有太大的关系。毕竟一家人住在一起，一般来说家庭矛盾也是会多一点的。

可是如果说自己照顾自己有点困难，甚至生活都没办法治理了，那肯定还是得跟子女住一起好一点，或者是花点钱请个保姆来照顾自己。不管平常的性格再怎么又强，但年纪老了不能太逞强。

关键词： 保姆 平均寿命 禁忌