单性的晚年生活没有老伴陪伴和关爱是对老年人身心健康的严峻考验

人们常说恩爱夫妻白头偕老。可是在实际生活中，由于身体状况的原因或者是其他因素的影响，往往是不尽人意！一是因病离世；二是因感情基础不稳定或者是其他原因，夫妻关系不和谐而破裂！导致了一部分老年人过着寂寞无助的孤单生活。

又由于没有了老伴的陪伴和关爱，单独的晚年生活对于老年人的身心健康问题是一种严峻的考验。

为了解决老年人的孤单寂寞和无聊问题，有人提出这些老年人有条件的话可以上敬老院或者是养老院。但没有这些条件是不允许进养老院的，比如有儿有女的老年人。有钱有退休工资的还好办，随时随意请一个保姆就解决所有问题了。而那些无钱无退休工资的，身体没有任何毛病的还好，可以到处走一走，寻找一些自己喜欢和爱好，以此来打发孤单和寂寞，消除自己的烦恼和无聊。比如爬爬山，钓钓鱼，唱唱歌；有文化的可以写写诗词或者文章小说之类的，不但对自己的身心健康有益，而且每个月还有一定的创收。何乐而不为呢？

对于那些长期卧床不起的单身老年人来讲，没有了老伴的陪伴和关爱，真的是一种痛苦的折磨！比死了还难受，这就是人们常说的活受罪！

即使有儿有女，儿女也不一定长时间的守护在自己身边，只是间隔一段时间或者是空余时间来看望你一下。不是儿女不孝，是因为他们也有自己的工作和家庭，没有多余的时间和金钱来守护你陪伴你。在这种无力又无助的情况下，就只能看自己的坚持和毅力了！所以，照顾好自己的身体，对自己的身体健康负责，是老年人晚年生活应当注重的关键问题，也是社会各界应关心的重要问题。

现在的单身男女越来越多，给社会和国家带来了严重负担和挑战。对社会和国家的人口增长以及经济和国防科研建设等其它方面的发展都有较大影响，应引起社会和国家的重视。

就是因为养儿养女防不了老的原因，以及现代生活的各种压力和负担，导致了大多数年轻人思想退化不想结婚成家的主要因素。

为了解决和缓和以上的问题和矛盾，单靠年轻和老年人的个人努力，效果不佳，还需要社会和国家的大力支持以及法制体系健全才行，我们的社会和国家才能得到快速、健康、全面的发展，人民的生活质量才会提高，才会幸福美满！

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关键词： 养老院 爬爬山 钓钓鱼