江夏老年大学2024年秋季部分课程推介

各位老年学员们大家好，江夏老年大学秋季学期即将要开始啦！在这个充满活力与探索精神的季节里，我们精心准备了一系列精彩纷呈的课程，旨在丰富您的精神世界，提升您的生活品质。从历史的长河到艺术的殿堂，从健康的秘诀到运动的乐趣，每一门课程都是我们用心挑选的瑰宝，等待着您的发现与体验。

一、知识技能系

历史班

将带您穿越时空的隧道，领略清史的风云变幻，那些曾经的辉煌与哀愁，在老师的娓娓道来中变得生动而立体。

学制：一学期

学费:20元

上课时间：周二上午8:30—10:00

授课内容：学习中外历史文化、重大事件，本学期讲授清史（以历史事件为主）。

民俗文化班

一次文化的寻根之旅，让您在岁时节日、人生礼仪、民间建筑的探索中，感受中华文化的博大精深与细腻温情。

学制：一学期

学费:60元

上课时间：周三上午8:30—10:00

授课内容：岁时节日民俗、人生礼仪民俗、家族文化、民间建筑文化、居住民俗和园林文化等。

诗词班

文学与美学的盛宴，从平仄到押韵，从修辞到意境，每一首诗都是一幅画，每一个词都是一段情，让您在诗词的世界里找到心灵的归宿。

授课内容：学习古典诗词的基本格式，平仄、对仗和押韵，修辞手法的运用，赏析历代诗词名篇，以及诗词的意境创造与思想表达等。

普通话班

您将掌握标准的汉语发音，提升表达与沟通的能力。

上课时间：周四上午8:30—10:00

授课内容：学习汉语拼音基础知识，通过普通话朗读技能训练，提高学员普通话的表达能力和朗读水平。

英语班

学习字母、音标、单词与语法，通过场景运用与反复练习，让英语成为您与世界对话的桥梁。

授课内容：学习字母、音标、单词、语法，通过反复记忆、场景运用掌握英语的基本知识。

工艺班

生活美学的实践。剪纸、扎花、折纸、串珠，让平凡的材料在您的手中绽放艺术的光芒。

授课内容：讲授剪纸、扎花、折纸、串珠的基本知识和操作技巧，如用扑克牌、布、小珠子等各种材料制作花瓶、花朵、小盆景等摆件。

美妆班

化妆技巧与色彩搭配，让每一次出门都成为一场视觉盛宴，让美丽成为您生活的一部分。

授课内容：讲授化妆技巧和服装颜色搭配，皮肤护理及不同场合的妆容。

二、养生保健系

按摩班

学习经络与穴位的奥秘，掌握按摩技巧，让身体在舒缓的节奏中找到平衡。

授课内容：学习十二经络、奇筋八脉的基本知识，结合常见病讲解常用的穴位的按摩手法并进行实操练习。

中医保健班

了解中医学的智慧，学习调理身体，让健康成为生活的常态。

授课内容：学习中医学基础、中医诊断学的基本知识，结合中老年常见病、慢性病实例，了解与掌握调理改善方法。

苗木花卉班

学会如何养护植物，让绿色与生机装点您的生活空间。

上课时间：周五上午8:30—10:00

授课内容：讲授牡丹、月季、杜鹃、茉莉、黄杨、海桐、木槿、栀子、三角梅、八仙花、一品红、南天竹、夹竹桃、红檵木金叶女贞、八角金盘等灌木型树种的形态特征、生态习性、繁殖、栽培养护方法。

三、体育系

木兰扇班

学习木兰扇的套路，感受武术的韵律与美感。

授课内容：教授拳、扇、剑系列套路。本学期教授十式木兰扇（木兰舞韵），通过学习基本手型、身型、步法的技巧，提高学员身体素质与武术素养。

健身球班

学习健身球的运用，提升身体的协调与力量，让健康成为生活的底色。

授课内容：教授健身球第十五套规定套路、自选套路，学习掌握发力、用力、控球等技巧。

四、戏曲系

京剧教学班

传承与发扬传统文化的瑰宝，学习京剧的唱腔与表演，感受国粹的魅力。

学制：一学期

学费:120元

上课时间：周四上午8:30—11:40

授课内容：学习京剧各行当各大流派名家名段《二进宫》。

楚剧教学和练唱

楚剧，源于荆楚大地的戏曲艺术，以其独特的唱腔，展现了湖北人民的智慧与情感。学习楚剧百年经典唱段的练习，让楚剧成为您情感表达的独特方式。

授课内容：了解楚剧经典唱腔的特点，学习发音技巧、要点、演唱方法及情感的运用。练习楚剧百年经典唱段，通过训练，达到音准板正，演唱抑扬顿挫、富有情感的水平。

每一门课程都是一次难忘的体验，每一次学习都是一次成长的机会。在这里，您将不仅收获知识与技能，更将收获一段段美好的回忆与一段段深厚的友谊。

加入我们，让我们一起在知识的海洋里遨游，在文化的花园里漫步，在健康的道路上奔跑，在艺术的天空下飞翔，开启一段充满期待与惊喜的学习之旅。

关键词： 健身球 楚剧 江夏