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钙含量是牛奶的7倍,被称为“钙世菜”老年人多吃,骨头硬朗!
发布时间:2024-08-04 12:34 浏览量:3
一、茄子炒青椒
二、鸡蛋煮红苋菜
三、炒芥菜
四、豆腐炒西兰花
五、土豆炒小白菜
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提醒中老年人:身体缺钾会发出4大“警报”,千万别不当回事!
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天水市中西医结合医院老年病科副主任武俊斌——医者仁心,守护生命!
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