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      立秋后，建议中老年，多吃4样少吃2样，清热润燥，健脾养胃身体好
      
                    
      发布时间：2024-08-15 07:53:15  浏览量：2
                    
      
                    
      1️⃣鹌鹑蛋鲫鱼汤
      2️⃣香菇蒸肉饼
      3️⃣蒸茄子
      4️⃣猪肚鸡
      少吃西瓜，少吃冷饮
      关键词：
                                                     健脾
                                                 养胃
                                                 清热^^润燥
                        
                          
      
                    
                    
      
                
      
            
      
            
      
            
      
                
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