沈阳市精卫中心：警惕老年人的悲秋

活动现场医生为老年朋友进行专注力训练。本报记者 赵燕 摄

本报讯 记者赵燕报道 随着人口老龄化进程的加快，老年人的心理健康问题日益突出。为了关注老年人心理健康，提高老年人的生活质量，9月3日，沈阳市精神卫生中心联合浑河站东社区卫生服务中心走进浑南区库榆社区开展了老年心理关爱行动。

通过前期浑河站东社区卫生服务中心医护人员的调查评估，浑南区库榆社区共完成50份心理健康调查问卷，根据对问卷结果筛查的相关数据，心理状况异常老年人占比8%，睡眠异常检出率为28%。沈阳市精神卫生中心老年心理关爱行动专家团队联合浑河站东社区卫生服务中心医护人员走进该社区对老年人开展心理健康讲座并进行心理健康促进活动。

活动中，沈阳市精神卫生中心康复科系负责人徐丹医生带来了一场关于“警惕老年人的悲秋”的讲座。徐丹医生指出，随着秋季的到来，老年人更容易出现情绪低落、悲观厌世等心理问题，称为“悲秋”。她以生动案例和通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了老年人秋季易出现的抑郁、焦虑、失眠等情绪问题，并分享了应对这些问题的方法和技巧。现场气氛热烈，老年居民们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，康复中心的康复员带领老年人参与了绘画涂鸦和舞动疗愈的活动。在欢快的音乐声中，老人们挥动画笔，尽情释放着自己的情感，将美好的愿望融入到作品中。舞动疗愈环节则以舒缓的音乐和轻松的肢体动作，引导老人们放松身心，舒缓压力。

活动结束后，沈阳市精神卫生中心志愿者为参与此次行动的老年人发放中医药科普宣传册及小礼品。此次活动旨在提高社区老年人心理健康意识，帮助他们了解和应对可能出现的负面情绪，并积极寻求专业的帮助。

本次活动不仅为老年人提供了心理健康知识和服务，也提高了社区居民对老年人心理健康的关注度。活动体现了沈阳市精神卫生中心和浑河站东社区卫生服务中心对老年人心理健康的高度重视，为促进老年人身心健康，构建和谐社区作出了积极贡献。