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秋季老年人脾胃功能较弱，秋季可以做点什么养护脾胃？

发布时间：2024-09-09 20:21:52 浏览量：1

秋季老年人脾胃功能较弱，如何养护脾胃？

1. 有朋友问，秋季老年人脾胃功能较弱，可以吃点什么来养护脾胃？秋季适合吃什么颜色的东西？答案是适合吃白色的，因为肺应秋，肺主的颜色是白色的，所以秋季适合吃白色的东西。

2. 而且什么样的东西是养护脾胃的？比如白扁豆，南方人会用其熬粥，还有莲子、山药、芡实、白百合、麦冬、茯苓这些都可以用。这些药里面有很多都可以熬粥，南方的朋友，尤其是广东人，天天煲汤可以用这些来熬粥，您可以试试，这些还是适合秋天来补养脾胃的。

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