学中乐 乐中学 老年大学舞台点亮“银发”人生

清风送爽，金秋九月。在这个美丽如画的收获季节，泰安市老年大学迎来了充满希望的新学期，银龄学员们意气风发，乐返校园。

近年来，泰安市老年大学始终坚持“政治立校、文化兴校、特色办校、质量强校”的办学宗旨，通过弘扬红色文化、挖掘文化内涵、阐发文化精髓、扩大文化供给等，持续涵养老年人精神世界，为老年人提供了专属他们的舞台。

舞出别样“夕阳”风采

来到市老年大学舞蹈表演班的教室，窗明几净。舞蹈教室的墙上写着“舞是乐之心，乐为舞之声”的标语。伴随着音乐的律动，学员们舒展舞动着，举手投足间尽显意蕴。

舞蹈表演一班承担全校主要的舞蹈比赛和大型演出任务，是一个充满激情与活力的集体。成员的平均年龄虽然达到了61岁，但大家对舞蹈的热爱丝毫不减。在训练中，每个人都全力以赴，不怕辛苦，不断挑战自我。舞蹈已经融入舞蹈表演班队员们的生活，每周有一半的时间来到老年大学学习排练已经成为队员们的常态。在日积月累的学习训练中，队员们配合越来越默契。大家拧成一股绳，凝心又聚力。

2019年排练舞蹈《泰山挑山工》时，看似很简单的挑山动作，一旦舞台化，就要求演员双肩要挑出千斤重担的感觉：双脚稳重落地，头自然下垂，后背弓起。做出这种感觉实属不易，两天下来，队员们双肩磨破了皮。“由于使用扁担不熟练，配合不默契，互相打青了手和头。尽管如此，大多数人仍然没找到挑山的感觉。于是队员们走访当年的女挑山工，了解她们当时的生活，并上山挑上物品亲身体验。”舞蹈表演一班老学员李韧回忆说。

“为了防止扁担再次磨破双肩，我们自发把扁担中间裹上红布，没想到这一小小创意得到老师的大大赞扬。红布不仅成了道具上的亮点，而且给整个舞蹈添加了亮色。”舞蹈表演一班学员周凤回忆说。

这次舞蹈作品从选题到动作编排、音乐创作都是一个大胆尝试，这就要求队员们在一次次的排练磨合中不断改进，有时一组动作需修改十几次，一个节奏需排练几十遍才能跟上音乐。为了追求完美，老师随时调整动作、队形，这就要求队员们不断适应新的动作编排和节奏。在大家日复一日齐心协力的共同努力下，舞蹈《泰山挑山工》参加全省第八届老干部艺术节文艺汇演，荣获组织奖、团体金奖和创新奖。正是凭借着这种刻苦努力的精神，团队在众多比赛中脱颖而出。《徂徕梦》《泰山煎饼嫂》《泰山茶韵》等一批舞蹈荣获省、市大奖。“2009年，我们代表全省在人民大会堂展演，演出舞蹈《泰山女儿茶》。当时第一个动作是躺在舞台上，我仰望着人民大会堂顶部的红五星，内心非常激动，眼泪在眼眶里打转。”李韧说。

在这个团队中，每个人都有各自的风采和特点。大家互相学习，也用默契配合互相成就。她们用自己的行动证明，年龄不是限制，只要心怀热爱与坚持，就能在舞蹈的世界里绽放光彩。大家相互鼓励、共同进步，一起向着更高的目标迈进，绽放最美的风采。

“每个人都克服各自困难，坚持训练，不断学习提高着。T恤后面印着的‘艺术团’字样模糊了，队员们仍然很爱惜。会自己一针一线补绣，让字迹再清晰醒目起来。虽然我们是业余团队，但希望每个人都用舞者的标准要求自己，也希望我们的团队能够更好地发展，继续走向更大的舞台，让更多人看到我们的演出。”舞蹈表演一班队长左利蒙说。

纸墨飘香银龄乐

老有所学、文化养老，在老年大学学习书法与文学；每到老年大学开学季，忙前跑后参与学员引领、问询工作，热心开展志愿服务。他，就是书法中级班学员张玉臣。

2018年得知泰安市老年大学开办诗词鉴赏课，怀揣着对古诗词的热爱，张玉臣欣然报名学习。“学习古诗文能够让人有身临其境之感，忘却一时的烦恼，得到愉悦和放松。既能增长知识，又有益于身心健康。”张玉臣说，“在学习诗词的基础上，后续又报名开始学习书法，进一步修身养性，提高自身的文化素养。”

老年大学书法班教室，学员们课前共唱一首歌。课堂上，书法老师逐一点评学员们的书法作品，对其中需要改进的地方进行指正。在平时日常课堂学习基础上，学员们也会在老师的带领下实地参访王羲之文化广场、兰亭、泰山、岱庙等地。

“今年五一期间，作为班长，我提议举办师生书法展。我们在石房子景区展出了300余幅作品，取得了良好的效果。近期，我们正在筹备印刷书法作品集，希望进一步互相学习促进，提高大家的书法水平。”张玉臣说，“学习书法的过程中收获了很多，过年的时候自己也会书写对联送给亲朋好友。看着楼道里邻居贴上自己书写的对联，心里倍感欣慰。”

夕阳无限好，学习无止境。在张玉臣创作的诗词《老年大学有感》中写道：老年大学是我家，尊师重教世人夸。丰富知识长才干，银龄年代美如画。艺术修养大增加，开心健康目标达。桃李芬芳通岱下，高歌盛教飞彩霞。“希望自己能够做到学有所成，学有所为，发挥余热，继续为社会作贡献。”张玉臣说。

从医44年，退休之后张玉臣不忘初心、永葆本色，长期积极参加志愿服务活动，自觉做文明的播种者、传道者，志愿活动的带动者。张玉臣参与“彩虹桥”专家义诊活动，到高校开展防治艾滋病公益讲座，到幼儿园讲解春季传染病预防措施。张玉臣为检验医学专业学生讲解夏季食源性传染病预防等科普知识，被山东力明科技学院聘为客座教授。身为山东省艾滋病防治协会临床治疗分会委员，十多年来，张玉臣坚持每年参加市卫生局、市疾控中心举办“艾滋病防治宣传活动”。张玉臣用实际行动书写了杏林夕阳红、余热再生辉的精彩篇章。

用镜头记录大美泰安

老年大学开学周，曲信平身穿“红马甲”，手拿相机，穿梭在校园中。伴随着快门声，记录着一张张笑脸、一个个拥抱，定格了开学季最美的画卷。

“退休前我从事铁路政工工作，也是在那时初步接触到摄影。老年大学可以说是藏龙卧虎，在这里我更加开阔了眼界，丰富了退休生活。”曲信平说。今年73岁的曲信平，2016年进入泰安市老年大学学习摄影，并积极加入志愿服务行列，用实际行动服务同学、服务学校、服务社会。今年以来，曲信平共参与各项志愿服务活动62次，拍摄照片万余张。

学无止境，行以致远。“在老年大学学习摄影的过程中，授课老师将理论和实操相结合，悉心指导，让我学习到了很多新的理念和知识，摄影水平得到了提高，也结识了很多志同道合的朋友。”曲信平说。他先后加入泰安市摄影家协会、山东省摄影家协会，被聘为CCTV《华夏风采》摄制组市场部副主任。2018年，曲信平被《环球卫视》运营中心以摄影记者聘用，2022年他被评为环球卫视最具影响力签约摄影师。

聚焦老同志发挥作用，曲信平对老年大学“初心”志愿服务团和志愿者进行拍摄宣传，让“银色风景线”更加闪耀，不断提高了老同志发挥作用的积极性与参与度。曲信平积极推广“科普之春”活动，广泛传播科学思想，融入“五为”志愿服务，引导弘扬社会正能量。根据街道、乡镇、社区需求，曲信平积极拍摄、制作彰显地方舞蹈、戏曲等艺术表演形式和体育运动的特色视频，弘扬了民族文化、泰山文化。曲信平多次深入到徂汶景区及官路村等，拍摄记录全面推进乡村振兴战略，推动农业提质增效，乡村文明进步、农村增收致富的典型事迹。

“前不久，第十四届海峡两岸泰山石敢当文化节在泰安开幕，市文联邀请我前去拍摄。今年海峡两岸石敢当文化节以泰山石敢当文化为主线，增加了丰富多彩的台湾民间艺术精品展示。台湾民俗旅游文化活动，成为今年泰山国际登山节的亮点。图文并茂的报道一经发布，取得了良好的效果，进一步扩大了影响，弘扬了中华民族优秀传统文化。”曲信平笑着说。

记者: 池彦明

编辑: 陈茂荣

关键词： 中乐 张玉臣 银发