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老年人过了65岁，想要再活20年，需要做到3点

发布时间：2024-09-23 23:38:57 浏览量：2

老年人过了 65 岁想要再活 20 年需要做到以下三点。

1. 替子女操持家务或带孩子要适可而止，眼里和心里除了孩子和孙子还要有自己，要有自己的时间，有自己的兴趣爱好，活着是自己的需要而不是孩子的需要。

2. 说话不要太多，不要一开口就滔滔不绝，再也关不住，否则会惹人厌。

3. 不要倚老卖老，仗着自己年龄大，什么家务活都不干，整天在房间里听歌、睡觉，还觉得小辈应该处处尊重老人为先，要知道一个人受不受尊重完全取决于你有没有值得别人尊敬的地方，人和人之间是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，只有处理好家庭关系心情才会好，身心愉悦对身体健康才有帮助。

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