千万要注意啦，警钟来啦，老年人要远离牛奶

家人们注意了啊，我在这提醒一下大家，老年人呀要远离牛奶，可不要再长期喝牛奶了。发生在我老公姑姑身上的事呀，确实能给大家一个警示作用，同时呢也颠覆了我的认知。可能有的人一听我说，不让老年人喝牛奶了，便会说我是胡言乱语，危言耸听，可大家不知道的是，我姑姑就是发生在我身边的一个例子。听我说完，也许你就会明白其中的道理了。连医生都说牛奶不能随便喝，尤其是老年人，有好多因为喝牛奶身体出现问题的。 在我的认知里，牛奶是大家公认的营养品，它含有蛋白质等好多种微量元素，是补钙的最佳选择，甚至还有白色血液的美称。觉得想要身体健康呀，牛奶就是必不可少的东西。听了医生的话呀，才知道自己的认知是错误的。

我婆婆今年83岁了，之前也是早晚都要喝一杯牛奶，自从知道了姑姑的事后，就再也不喝牛奶了，她说难怪她时常会感觉胃里不舒服。对于老年人来说，在饮食上一定要注意，因为只有自己身体好。才不会给儿女添加负担。像牛奶它虽然是既营养又美味，可并不是谁都适合喝的，有的老年人长期喝它，不但起不到营养作用，而且还会对身体造成很大危害的。

我姑姑就是一个活生生的例子。前几天她八十大寿。小辈儿们自然都会给她拿一些礼品，其中最多的就是牛奶。有六七箱。她便早晚各喝一袋儿。喝了有一个星期吧，她便肚子疼又拉稀不止，没办法，只好把她送到医院，医生问她最近吃啥啦？是不是吃坏了的东西吃坏肚子啦？她说她没吃坏的东西呀，最近就是喝牛奶多点儿。可牛奶并没有过期呀。医生一听，哦，原来是牛奶在作怪呀，便告诉她说，牛奶虽然是好东西。但不是每个人都适合喝的，像你这种肠胃消化不好的人，就要少喝，最好是不喝。你这肚子疼。并不是说牛奶过期不过期的问题。而是你自身扛不住的原因。姑姑又问，那我重孙子喝了就没事儿呀，他比我喝的都多，医生便说，牛奶是寒性的，即便加热了喝它也还是寒性。小孩子呢因为他爱动，跑跑跳跳的，而且阳气足，身体的热量能抵挡牛奶的寒气，而你呢岁数大了，运动也少，阳气不足，所以少喝，或者干脆不喝。

原来呀，体质好的人长期喝牛奶是没问题的，可人到老年能有几个人体质是杠杠的呢？大多数为儿女操劳一辈子，不是这出问题，就是那有毛病，方正我婆婆是再也不喝了，而且胃里也没再闹不舒服。由此看来呀，牛奶虽然是好东西，可也得看我们的身体耐受不耐受了，本来身体挺好的，因为不懂喝牛奶的常识而喝出病来，那就得不偿失了，好了今天就分享到这里了，最后祝老年朋友们都健康长寿，万事如意。家人们，你对医生的说法有啥不同的看法呢？请打在评论区交流交流，我是刘姐，下期视频见。

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