60岁的老年朋友们，咱们这3个重要事项，千万不要忽视

60岁的老年朋友们，咱们这3个重要事项千万不要忽视。

一定要小心，否则呢，后果不堪设想。上了岁数的老年朋友们千万要记住，一定不要逞强要不你后悔都晚了。

咱们大家都知道，人呀，一旦到了60岁以后呀，就开始进入了老年阶段，你不服老都不行，也没有了年轻时候的身强力壮了。那么我们做事情的时候，一定不要逞强，也不能像年轻时那么随意了。

特别是身体的变化，行动的迟缓，身体的平衡，都不如年轻的时候了，要是一不小心就有可能会摔倒了，想必啊，老年人都知道，轻则痛上几天，贴贴膏药，重则呀，有可能就这么一倒呀，再也起不来了。

因为身体的各个部位老化了，身体的机能就下降了，胳膊腿都会僵硬手脚不灵活，做事就会变得迟缓。

所以说；高处千万不要爬，那么要是有个腿脚不利索，要是摔下来后果可就不堪设想了。摔得轻点还好点，一旦摔到骨头那可不是一两天的事了。摔得重了危及性命，我说这话可不是危言耸听啊！，所以说啊，在咱们日常的生活当中呀，要特别去注意这3个事情。

这一啊！就是老人不要爬高了。这不前段时间我们村里啊！就发生了这么一件不幸的事情，这不是前几天吗？掰棒子了吗？他就把棒子晒在屋顶上了，他啊就爬到屋顶上看棒子了，可是一不小心就从屋顶上摔下来了，这不人就这么去世了。

60来岁的人就这么走了。所以说人上了岁数就不要上高处爬了。为了不给孩子们添麻烦，就别爬高处了。

这第二就是，老人在换裤子换鞋子的时候。千万要养成一个好的习惯，现在的老人以前年轻的时候呢养成了一个习惯，一个腿站着脱裤子，很多人都有这种习惯。年轻的时候还行啊，这现在人老了一只脚站不稳，控制不了平衡了。

这样做很龙翼摔倒，要是一旦摔倒就会伤着胳膊腿的，因为这个时候老人家的骨头，都不结实了，一旦骨头摔着了就会好的慢。老人瘦了疼家人还跟着着急，得不偿失，你说是这个理吗？

第三个就是老人洗澡，现在社会发展的很快，每个家庭条件都非常的不错了。家里的装修也是非常的到位，就说我们的卫生间吧，为了卫生间好打理，地面墙上全都贴上了瓷砖，这样脏了呢？

可以用水冲一下就干净了。所以啊，老年人在洗澡的时候就不要站着了，那个凳子坐着洗，因为地面砖一遇水就会特别的滑，在加上，在洗澡的时候呢，再打上沐浴露就会更滑，老年朋友年龄大了身子沉腿脚不利索，就怕摔倒，因此要特别注意！

前几天呢，我出去有事正好，在道上遇见了一个朋友见她，等公交车，我就跟她说了几句话，她说要上医院，说她妈妈在医院住院了，说在洗澡的时候，滑倒把腿给摔伤了，已经住了好几天的住院了。

因此建议咱们老年朋友啊，最好是坐着洗澡，这样的话就会减少各种因素所造成的滑倒。

不是我危言耸听，这是很现实的事，就说我们自己都有经历过滑倒的现象吧！，想想如果要是那些老年人呢，还有咱们大家呢？都不要忽略这些细节，这是我们应该有的孝道。对此呢，你们是怎么看待的呢？

关键词： 老人 骨头 高处