乏力、消瘦、容易跌倒？当心患上肌少症！很多人都做错了！

潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 张弛

俗话说“千金难买老来瘦”，不过这个瘦也是有尺度的，浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）心血管内科黄琪主任医师表示，对于老年人来说，如何把“肉”留住更重要。

80岁高龄的张奶奶（化名）最近总感觉很乏力，不仅走路没力气，人也日渐消瘦，在家人陪同下张奶奶来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）心内科住院治疗，一番全身检查下来，心肺功能等各常规项指标都在正常范围。

结合张奶奶消瘦明显等情况，医生给张奶奶进行了肌肉含量的测定，诊断为肌少症，需要进行相关康复锻炼治疗，防止体力下降发生跌倒等损伤。

据悉，肌少症的全称是骨骼肌减少症，是一种是一种增龄相关的肌肉量减少，出现肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。随着我国人口老龄化的加剧，年龄相关性的疾病越来越多，肌少症是其中之一。

医生介绍，肌肉占全身体重的50%左右，肌肉含量大约25岁左右达到高峰，40岁以后开始下降，但是有的人下降的幅度大、速度快，与同性别、同基础疾病的同龄人临床症状相差甚远，其中肌肉量过度减少是重要原因之一。

肌少症包括肌肉含量的减少也包括肌肉功能的下降以及力量减退。因为维持人类功能和活动的重要器官就是肌肉，我们走、跑都是肌肉在发挥重要功能。如果总是出现不明原因的摔倒或者乏力，有可能是脑血管神经系统疾病，但更大概率是肌肉发生了问题，出现了肌少症，要及时就诊。

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关键词： 乏力 杭州市红十字会 黄琪