老年人洗澡，这2个地方洗得越勤就越“长寿”！

洗澡跟老年人寿命有关吗？

A：有关 B：无关

老年人洗澡就可以随便洗吗？这里还有什么讲究吗？如果这两个地方洗的越勤快，那就越长寿，老年人当然需要注意。

在现实生活当中，年轻人洗澡很随便、很快，基本上可以算是速战速决。洗得干净与否似乎也没那么重要，毕竟每个年轻人都会很忙。

但老年人就不同了，老年人没有那么多繁琐的事情需要忙碌，照顾自己的身体，注意自己的健康是最重要的。所以老年人洗澡也应该注意一些重要的环节，洗得好，当然可以长寿。

那么现在问题来了，老年人洗澡，应该具体注意什么问题呢？其实在洗澡时，这两个地方洗得越勤快，对自己寿命是有积极影响的。那我们就一起来看一下，到底是哪两个地方？

第一个地方就是腋窝。简单说一下，大家就会知道，每个人的腋窝下面都有一些体毛，而且在生活当中，这个部位多数情况下都属于保守和封闭的状态，不会与外界的空气进行接触。

所以说，这个地方最容易积累细菌，可以说是细菌的温床，只不过自己发现不了，感觉不到而已，但事实是存在的。

老年人经过一天的生活和相关活动，身体上的细菌肯定是会存在的，尤其是自己的腋窝，更是不言而喻。

所以在晚上洗澡时，将自己的腋窝多洗一洗，洗得勤快一点，当然能够消除更多的细菌。这对自己的身体健康当然是有利的，有利于身体健康的行为，就是利于长寿的行为。

第二个地方就是脚底。不论你有没有学过中医和中医有关的知识，一般人都知道，脚底的穴位是很多的，所以经常洗脚，经常按摩脚部，对身体是有利的。

老年人洗澡同样如此，由于老年人洗澡时，大多数情况下用的都是热水或者温水，而利用温水或者热水冲脚、洗脚，对脚部的穴位也是一种按摩，对自己的身体当然是有好处的。

所以老年人洗澡时，就应该多洗洗脚底，多用手按一按，搓一搓，这无疑对自己是有利的。而且洗的多了，洗的勤快了，也有助于自己的睡眠，睡眠好了，身体当然也会更棒。所以说，经常洗脚底，对自己的长寿也是有帮助的。

综上所述，老年人洗澡，这两个地方洗得越勤快，就越长寿。如果你平时也是这么做的，那就恭喜你了。欢迎关注、点赞、转发、评论！#长寿秘诀##老年人洗澡#​​

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