60岁后出门有讲究，出门牢记“五不带”

人到了60岁退休了，到了安享晚年的时候了，那怎样才能让自己度过一个安全，舒心的的晚年呢？

今天我们来聊一下60岁以后老年人出门“五bu带”，晚年生活更舒心这个话题。出门前想想这“五bu带”，牢记在心没有？做到了会让你安全，舒心，也不会给您的身体带来危险。及家人带来不必要的麻烦。

第yi，不带急躁。有些老年人性子急，走起路来都带风。出门儿买个菜都急三火四，不注意脚下安全，一不小心摔倒了。给自己的身体和心理带来了伤害，还给孩子们增添了许多麻烦。

急躁也会让一个人的情绪发生剧烈波动，尤其是60岁以后的老年人。身体各项指标开始下滑。情绪剧烈波动会引起高血压，心脏病等疾病的发生。出门在外时刻提醒自己不急躁。遇见不合理的事不与人发生争吵，管理好自己的情绪，不生气。气坏了身子可没人替。如果再有个意外，那可真是得不偿失。

第二，不带重物。60岁以后身体大不如从前了，身体各项机能逐渐衰退。这是自然发展规律，无法避免。人过了60以后无论是体力，耐力，灵活性都不如年轻的时候。出门儿不要携带过重的东西，这样不仅增加了身体的负担，还有可能力不从心，容易导致意外发生，万 一闪着腰了，自己无法照顾自己，还给孩子带来不必要的麻烦。

就拿我表哥来说，10月1去河南儿子家。大包小果给儿子拿吃的，又是鱼又是肉的，足有几十斤重，已经67岁表哥硬是逞能 ，做10多个小时的火车，跨越了一千多公里送到了儿子家。可到儿子家腰就不行了。这不现在还在儿子家躺硬板床养着呢。你说这不是自己遭着罪，还给儿子儿媳妇儿带来麻烦了吗。

第三，不带好奇。如今社会发展飞速，新生事物层出不穷。60多岁老年人对这些新生事物产生好奇。好奇心可能带来危险。现在高科技诈骗手段让你毫无防备。老年人可以探索新知识，新技术，但在不熟悉的情况下，一定要注意安全，多问一问家里人或者相关人士。避免上当受骗。

第四，不带幼童。带孩子出门可是又操心又费力，可不是一件轻松事。小孩出门对什么事情都新鲜。腿脚灵便，跑得快。你说六十多岁的老人腿脚能撵上他们吗？

生怕他们磕着碰着，对他们的父母无法交代。还要高度警惕，恐怕遇到人贩子，如果孩子弄丢了，这一辈子都要在自责，内疚中度过了。

第五，不带宝物。60多岁的老年人多多少少会有几件自己心爱的小物件。有的承载着过往的记忆。有的是家族传承的象征。每一个都具有代表意义。

在外出时，前往人群密集的地方会有不法分子被盯上。不法分子会利用人群密集寻找机会对携带贵重物品的人下手。老年人由于反应慢更容易成为他们的目标。一旦遇到盗窃或qiangjie，不但财务难以挽回还会由于惊吓给身体带来极大伤害。

还有老年人出门尽量不要打扮的珠光宝气，普普通通，自然就好。否则就会成为不法分子的目标。

以上出门“五bu带”，60岁以后的老年人要牢记。老人们出门最重要的就是舒心。要有一个好心情。不要什么事情都放在心上。开心快乐每一天！

出门牢记“五bu带”，据说能保证晚年生活的幸福安稳。家人们，你们对这出门“五bu带”认可吗？如果有需要补充的，请打在评论区，我们一起来探讨。感谢您的阅读，我们下期见！