【豫健科普】关爱老年人118如何预防肺心病？

肺心病重在预防，一旦发病则需要积极干预。其防治可从以下几个方面入手。

1.锻炼身体，增强抵抗力

肺心病多于气候骤然变化时发生，冬春季节多发，风寒为常见诱因。故日常应注意适四时寒温的变化，及时增减衣物。同时增强耐寒锻炼，用冷水洗脸、晨起室外活动等，提高机体抵御风寒的能力。

2.改善环境，消除烟尘

避免煤烟、粉尘及各种变应原的刺激，提倡不吸烟，尤其要避免被动吸烟。

吸烟被公认为是肺疾病的危险因素，也与肺心病有密切的联系。研究表明，吸烟可直接损伤呼吸道、肺实质，引起炎症反应，并可引起氧化损伤，形成肺气肿等不可逆损害。

因此，戒烟是预防慢阻肺发展为肺心病的有效措施。

3.积极预防和治疗各种胸肺疾患

重点防治感冒、支气管炎、肺结核等呼吸道急慢性感染和肺气肿，以减少肺心病的发病机会。

4.药膳预防

老年人常服补益肺肾的中药，可提高机体免疫力，预防急性发作。下面的几个药膳可供参考。

冬虫夏草鸡（鸭）汤

冬虫夏草20克，鸡（鸭）1只，加水炖熟，加调料吃肉、饮汤。1周服用1次，可连服数周。

本方有补元气、益肺肾的功效。

萝卜杏仁猪肺（羊肺）汤

萝卜500克，苦杏仁（去皮尖）15克，猪肺（羊肺）500克。先将猪肺（羊肺）按菜肴烹调法处理，然后加萝卜、杏仁，共煮熟，吃猪肺（羊肺）饮汤。每周2-3次，连服数周。

本方有补肺降气、祛痰的功效，尤宜冬季服用。

肺心病的治疗要根据病情而定，多采用止咳、平喘、解痉等药物；要注意保持呼吸道通畅，并发感染时要及时使用抗生素；当出现呼吸和心力衰竭时，要给予持续低流量的氧气吸入抗感染、强心、利尿等处理，禁止使用吗啡、巴比妥类镇静药物，急性加重期原则上应住院治疗。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《安享美好的晚年》，主编 郑玉玲，分册主编 李志安，河南科学技术出版社出版。

供稿：融媒体部

作者：书小言

责任编辑：袁馨