荣辰花园、兰禾嘉苑社区开展养生科普活动
发布时间:2024-10-28 10:43 浏览量:1
荣辰花园社区
“霜降进补 温暖过冬”养生科普
社区新时代文明实践站开展“霜降进补 温暖过冬”养生科普活动,帮助居民了解节气习俗,感受传统文化之美。志愿者通过播放视频向居民讲解“霜降”的来历、传统习俗、气候特点等。提醒居民要注重饮食调养,选择舒缓的运动方式,叮嘱老年人要特别做好防寒保健工作。居民们还共同分享了保健养生小妙招,现场气氛十分活跃。
兰禾嘉苑社区
霜降节气养生宣传
社区开展霜降养生宣传活动,为居民普及秋末时节健康知识。工作人员结合“霜降”节气气候特点,提醒居民要注意呼吸道、慢性胃病和“老寒腿”等高发疾病;要多吃生津润燥、宣肺止咳作用的食物;要注意天气变化,及时增减衣物,多运动,增强抵抗力。活动提高了社区居民的自我保健意识,受到大家的一致好评。
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