老年骨质疏松怎么办?今晚7点,锁定直播间→
发布时间:2024-10-30 16:09 浏览量:1
今天(10月30日)19:00—20:00,“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播:隐秘的老年杀手——骨质疏松。
“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来,是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院内分泌内科主任医师邵侃,主题是:隐秘的老年杀手——骨质疏松。
老年骨质疏松症一般指骨质疏松症。出现骨质疏松症时,可以通过改善饮食、适当运动、日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
改善饮食:患者在饮食摄入上要注意营养均衡,尽量摄入富含钙、低钠、富含优质蛋白的食物,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶,可以有效缓解骨质疏松症带来的不适。
适当运动:运动有利于增强患者肌肉力量,提高其免疫力,可以采取慢走、健身操、太极拳等合适的运动方式。
日常护理:骨质疏松症患者在跌倒时,可能会发生骨折,因此需要做好日常护理,避免发生跌倒。
物理治疗:当骨质疏松症疼痛明显时,患者可以在医生的指导下通过热敷、按摩等方式缓解疼痛,提高舒适度。
药物治疗:必要时可以在医生指导下使用依降钙素注射液、枸橼酸钙片等药物进行治疗,帮助提高生活质量。
若是需要治疗骨质疏松症,建议及时就医,根据自身情况选择合适的治疗方式。
本期主题
隐秘的老年杀手——骨质疏松
10月30日 19:00—20:00
直播通道
资料来源于上海市同仁医院
撰稿:赵 立
编辑:李冰倩
责编:高 琴
*转载请注明来源于“上海长宁”
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