秋意暖心，认知障碍友好社区助力老年生活更美好

发布时间：2024-10-31 12:41 浏览量：1

为关爱老年人健康

宝山区罗泾镇老年认知障碍友好社区

推出了多项暖心活动

关注认知障碍防治

助力老年生活更美好

01 颂钵疗愈

颂钵音疗，又称“音波共振自然疗法”，是声音治疗的一个分支。当颂钵敲响，它会通过两种途径来影响我们的身心，第一种途径是它的震动会引发我们的身体与之产生同频共振，第二个途径是它的声音可以促进我们的脑波变化，以及我们身体的各项内分泌和激素变化。

通过颂钵的声音疗愈，帮助老人放松身心，舒缓情绪。这个疗法对焦虑和压力有显著的缓解效果，适合提升老年人的心理健康。

02 运动养生

干预课堂把运动干预疗法和养生知识有机地结合起来，受到叔叔阿姨们的热烈欢迎。不管是阿尔茨海默病所致的认知功能下降，还是脑梗后导致的血管性痴呆，体育运动都可以增加大脑中脑源性神经营养因子和血管生成因子，增强神经突触可塑性，减少自噬和细胞凋亡，调节胆碱能系统，提高学习和记忆能力，改善患者的空间感和执行能力，最终促进认知功能在一定程度上的恢复。