中老年人要树立正确的养生观、健康观

#质感创作人#中老年人要树立正确的养生观、健康观！您是否听说过这样的情况？因为目前老年化严重，所以疾病也是比较多发，竟有60%-80%的老年人在生命的末期，将大部分储蓄都花在了医院。这一现象反应了健康观念存在问题，说明还是比较严重的！

当了解到这一情况我惊诧万分。咱们的中老年人，总是习惯于积攒到后面，准备应对可能降临的大病。然而专家却坦言，此种做法极其不明智。老年人应当从注重自我保健开始，早早将积蓄的一部分有计划地投入到健康养生当中。毕竟当身体老化到一定程度，生理机能就难以逆转。到那时即便攒下万贯家财，再好的药、再高明的专家、再好的医院，也可能无力回天。

在达州有这么一对老夫妻，月收入仅三千多元，但他们极其注重养生，结果身体硬朗，八十多岁仍能到处游山玩水。而隔壁住着的一对离休老夫妻，每月退休金多达七千多元，却不舍得养生，去年竟然先后离世，只是缺乏健康的观念，将健康和生命的主导权让给了医院。因此健康掌握在我们自己手中，需要我们平日就用心呵护。请牢记：明智的人在未病时就积极预防，未老时就着手保养；等到病了才重视保健，大多是后悔莫及；糊涂的人病了老了仍不舍得为健康为养生投资，只能悲惨地度过晚年，还连累子女。

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