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蛋白质被誉为“生命元素”,建议中老年人:要常吃3种高蛋白食物
发布时间:2024-11-02 17:55 浏览量:1
1、香菇瘦肉烧豆腐!
2、金针菇炒肉沫!
3、红烧猪排!
标签:
生命
蛋白质
金针菇
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冬天,中老年人少吃“发物和热物”,多吃这4样,驱寒暖胃不怕冷
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