老年夫妻生活，可以持续至多少岁？记住4个细节，守住健康与幸福

说到夫妻生活，大家可能首先联想到的就是，夫妻生活是年轻人的事，上了年纪以后就不再谈房事了，因为那将是一件很羞于启齿的事情。事实上，不管是年轻也好，还是上了年纪也罢，房事生活肯定是夫妻日常生活中不可或缺的一部分。

所以，很多人也表示困惑，夫妻生活到底能持续到多少岁呢？假如到了老年阶段以后，想要享受房事带来的“性福”，又该注意哪些细节呢？为了能够更好地培养夫妻之间的感情，让房事生活能够持久且不影响健康，大家需要对这些健康常识有所了解。

1.夫妻之间的房事生活是否受年龄限制？

房事会受年龄限制吗？其实这个没有明确的限制。随着年龄的增长，我们的身体会开始步入衰老，特别是过了50岁以后，不论男女都会明显感觉到自己的身体在走下坡路了。

这个时候，女人会面临绝经、卵巢衰老，而男性在身体机能方面也会下降，尤其是在房事的能力方面，可能也无法与年轻的时候相提并论。

但是，衰老不可阻挡，不代表房事也会因此而终止，只要夫妻之间有这方面的需求，即使是过了70岁，甚至是80岁，也依然可以有房事生活，并且适当的房事生活对于夫妻的健康是有好处的。

2.夫妻生活到了老年阶段的频率如何把控？

到了老年阶段毕竟是上了年纪了，所以不得不服老，在对待房事带来的激情方面，肯定是不能够与年轻人相比的。随着年龄的增长，夫妻之间的房事生活也必须有所节制，一般来说过了50岁以后，每周保持1次左右的房事生活，或者每半个月保持1次左右的房事生活，都是比较正常的。

当然也会有一些夫妻平时因为比较繁忙，工作和生活各方面的压力比较大，但是也应该至少保持1个月一次左右的房事生活。过了60岁以后，房事的频率会继续减小，这个时候因为身体素质下降了，所以在房事的频率方面也不宜太过度，否则就会因为房事而伤身。

3.老年夫妻生活对夫妻身心有哪些好处？

很多人对于老年夫妻的房事生活获益，并不是很清楚。其实，老年夫妻在享受房事带来的福利方面，绝对不比年轻人少。

一方面，适当的进行房事可以增进夫妻之间的感情，这样可以使夫妻之间的感情更加稳固；另一方面，在进行房事的过程中，彼此的身心都得到了极度放松，故而对于夫妻的身心健康也是非常有帮助的。

对于老年夫妻而言，其实房事无非也就是让彼此获得这些好处，而不是出于生育目的，所以夫妻之间也应该明白这些获益，然后才能够全身心的投入到房事生活中去。

4.哪些老年夫妻需要慎重对待房事生活？

既然房事能够带来好处，同样的房事也会带来一些不利之处。一般来说，这三类老年夫妻是不宜房事过度的，

一是已明确有高血压、冠心病，并且病情还没有得到缓解的人群，在进行房事的时候，可能会因此而增加心脏的负荷，导致心脏病变更重，所以平时还是应该悠着点比较好；

二是存在生殖系统炎症的夫妻，比如说老年性阴道炎等，这样会导致房事的质量大大下降，对此应该先治疗炎症，然后再保持适度的房事；

三是对于勃起功能有障碍的男性，可能在这方面本来就已经心有余而力不足了，这个时候不要过分追求完美，而想着去用药帮助自己实现理想的房事效果，这样是得不偿失的。

所以，对于老年夫妻的房事生活，大家在平时一定要学会这4个常识，先以健康为重，其次才是从房事中获得性福，真正为自己的健康服务。