为啥近年老年青光眼患者数量猛增？医生详析：原因在这3方面

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“老年人青光眼发病率增加，不光是因为年纪大了，还有用眼习惯的变化。”

医生的一句话，让正在菜市场选猪肉的周大爷不禁抬起了头。

周大爷今年刚满68岁，退休前是个中学语文老师，生活一向有条不紊。

随着天气变冷，他开始为腊肉、腊肠的制作忙碌起来。

今天一大早他就跑到菜市场挑选猪肉，准备回去做些腊肉，却在摊位前遇到小区的老邻居李医生，两人寒暄了几句就聊起了健康问题。

周大爷忍不住问道：“李医生，我听说最近老年人得青光眼的特别多，这是什么原因啊？我前两天眼睛有点酸，去医院检查，还真是高眼压，医生让我多注意，这可把我吓坏了。”

李医生放下手里的菜，认真地看着周大爷，说道：“确实，近些年老年人中青光眼的发病率显著增加。

尤其是咱们这个年纪的人，如果用眼不当，确实容易引发高眼压，甚至发展成青光眼。”

周大爷一愣，有些纳闷：“不就是年纪大了眼睛不如从前吗？怎么就青光眼还多起来了？”

李医生微微一笑，耐心地解释道：“其实原因很多，但总体来说，有三个方面原因影响比较大。、首先，生活习惯改变、屏幕使用增加导致眼睛长期处于疲劳状态，这是一个很关键的因素。

您想想，以前的老人哪有手机、电脑、平板这些玩意儿？

但现在不一样，很多老年人每天拿着手机刷朋友圈、看新闻，眼睛一直盯着屏幕，对眼压的影响非常大。”

为了让周大爷更明白，李医生举了个例子：“就拿咱们小区的张阿姨来说吧，70岁出头，天天在家用平板追剧，一追就是好几个小时。

前段时间她觉得视力有些模糊，还以为是近视，结果检查后发现眼压很高。

其实，这是长时间盯屏幕导致的。

屏幕光亮对眼睛的刺激，会让眼内液体流通变慢，从而提高眼压。

如果不加注意，就可能发展为青光眼。”

周大爷听得一惊，想起自己也习惯了每天看手机上的新闻和天气，没想到这对眼压也有影响。

李医生接着讲道：“第二个原因是老年人的生理变化，尤其是眼部结构的变化。

年纪大了，眼球内的液体流通能力下降，容易造成眼内液体堆积，增加眼压。

青光眼其实就是眼压过高导致的视神经损伤。

尤其是有家族遗传史的老人，高血压的风险更大。”

李医生继续举了个病例：“我有个患者刘大爷，父亲就患有青光眼。

平时他也没特别注意，结果最近体检查出高眼压，医生告诉他，年龄增大会让眼球的排水系统退化，排出不畅的液体会增加眼压。

对于有家族史的老人，定期检查眼压非常重要，早发现、早治疗，避免视力损伤。”

周大爷听得连连点头，忽然想到自己的父亲好像也有类似的问题，心里暗暗提醒自己，以后要多关注眼部健康，不能掉以轻心。

李医生接着说道：“还有一个常被忽略的原因就是‘冬季气候和血压波动’，气温低时人体血管收缩，眼压也可能随之波动。

特别是在冬天，天气寒冷可能影响血液循环，眼压相对较高，尤其是血压不稳定的老人。”

为了进一步解释，李医生还特地讲述了一个例子：“我有位病人王叔，刚到冬天就发现眼睛酸胀，体检时眼压很高，医生告诉他这与寒冷天气有关，低温使血管收缩，影响眼内液体的循环。

后来他注意保持室内温暖，控制血压，眼压才逐渐稳定下来。”

周大爷听得若有所思，心想冬天里眼睛容易酸痛可能也和气温有关系，看来以后还真得注意点，尤其是血压波动对眼睛的影响。

李医生接着叮嘱道：“所以啊，保持眼睛健康真的不能马虎。

对于老年人来说，首先要控制使用屏幕的时间，眼睛要注意休息，不要一直盯着手机看。

像您平时刷新闻，尽量每隔20分钟就休息一会儿，看看远处，舒缓眼睛压力。”

周大爷点点头，心想自己平时看新闻、刷信息常常一看就是半小时，看来这个习惯得改改了。

李医生接着说道：“还有一点就是要定期做眼压检查，尤其是有家族史或者血压偏高的老人。

青光眼早期症状不明显，很多人觉得是眼睛酸痛或视力下降，等到发现时已经损伤了视神经。

所以，定期检查才能做到早发现早治疗。”

周大爷连连点头，想起自己平时体检都是查血压、血糖，对眼压从没在意，心里暗暗决定下次体检一定加上眼压检查。

李医生最后提醒道：“冬天到了，老年人还要注意保暖，控制血压，避免温度波动大造成眼压波动。

青光眼虽不可逆，但如果早期发现，配合治疗，可以很好地控制住，避免视力进一步受损。”

周大爷听得心中有数，决定一定按医生的建议，调整生活习惯，保护好眼睛。

[1]甘树发.如何有效预防青光眼[J].人人健康,2024