书摘第13天---营养补充剂正在变成危险的保健品

发布时间：2024-11-14 05:32 浏览量：2

减脂产品、浓缩果汁，不饱和脂肪酸，广告说会让人更美、更健康、更聪明，有谁没吃过保健品呢，这个市场在全世界呈现出爆发式增长，尤其在老年化严重的国家。

维生素、矿物质，植物萃取精华之类的保健品在市场上颇受欢迎，但实际上，它们的效果存疑，还可能对肠道、心脏、肾脏和肝脏造成损害。然而，和一般的药物不同，监管部门从不会去检测这些营养补充剂的安全性和有效性，这才是最可怕的。

医生和科学家对这一增长十分担忧，这些保健品不仅常常达不到其承诺的效果，还可能给人体带来伤害甚至减寿。

原因就在于，只有少数消费者能意识到，保健品不是药物，而是食品，因此没有监管部门去检测其质量和安全性。大多数保健品是又昂贵又多余的食物。

保健品的物质含量超过每日推荐摄取量、营养组合存在缺陷。同时，很多人同时服用保健品和一般药物，很容易引发并发症，却无人知晓。

所以，大家，一定要慎重啊。

标签：保健品书摘营养补充剂