这5种食材，天然叶酸含量高，中老年人不管有钱没钱，冬天要多吃

发布时间：2024-11-16 21:10  浏览量：2

1.蒜香排骨蒸南瓜

2.干锅花菜

3.番茄肉沫烧豆腐

4⃣豆芽炒肉

5⃣胡萝卜木耳炒肉

标签： 叶酸 叶酸含量 木耳炒肉

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