人老五个坎，熬过就长寿，五个坎是啥？一定要知道

第一，五十五岁。

为什么说五十五是一个坎呢？按照一些养生学家的说法，一般进入了55岁以后，就进入了老年阶段的“初衰期”，所以这也是老年生活要经历的第一个坎。

当然进入了五十五岁以后，也就进入了初衰期，此时人的机能和体力都明显的下降，但是也是保证身体健康最基础的一步，所以这个时候一定要小心才行。

不过按照民间老人的说法，人到了五十五岁以后，就进入了“养命期”，具体原因是这样的：

按照《易经》的说法，人的年龄和自身也是有一些关系的，比如说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而花甲”，当然五十五岁也是一样。

老祖宗认为：单数为阳，所以男占一、三、五、七、九；双数为阴，所以女占二、四、六、八、十。

所以这十个数字相加就是五十五，也就是五十五岁，所以老祖宗认为，五十岁属于圆满的一个岁数。

因此在民间里，老人把五十五岁被称为“养命期”，也是进入老年人阶段的“初衰期”，被称为第一道坎。

第二，六十一岁。

人到了60岁以后，自然也是进入了花甲之年，也是退休的第一年。可能有人说了，人到了退休之后，随着子女的长大，操心的事情变少，这就轻松多了，应该好好地享受“夕阳红”才行。

但是老人认为，人到了60岁以后，则进入了“次衰期”，也是老年生活要经历的第二个坎，当然我们从两方面来说：

老祖宗的角度来说：

人到了六十一岁就进入了“本命年”，当然对于自己的本命年来说，民间老人认为，这一年也要特别小心的。

那么什么是“本命年”呢：

按照老人的说法，一个轮回阶段是60年，分别由天干和地支两两相配而组成的。

而天干为十，分别是：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支为十二，分别是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

当然天干和地支两两相配，并组成了六十甲子，比如说甲子年，甲寅年，甲辰年，乙丑年，乙卯年，乙巳年……等等。

所以对于六十一岁的本命年来说，也是一件非常值得重视的事情，因此在这一年也被称为“一道坎”。

第三，六十六岁。

为什么六十岁是一道坎呢：

按照老人的说法，我们老祖宗把人的岁数也是分为岁命”的：

而六十六岁属于是“半季寿”，

到了七十三岁则为“一季寿”，

八十五以后则为“二季寿”，

到九十七岁为“三季寿”，

100岁以上就是“天寿”了。

也正是如此，在民间里也就有了六十六岁是一道坎的说法。

第四，七十三岁。

人到了七十三岁，也就是到了“衰老期”了，不过按照科学的说法，一般衰老期是73岁，也是老年生活要经历的第四个坎。

当然对于七十三岁，在农村里有一句俗语是这样说的：“七十三八十四，阎王不叫自己去”。

所以老祖宗认为，圣人孔子的寿命是73岁，我们普通人无论如何不能超过圣人的，因此也有人把七十三岁称为一道坎。

但是从科学的角度来说，人到了七十三岁以后，身体素质以及身体各方面的机能要求都比较高，所以这个年龄段很容易出现疾病，所以也称为“衰老期”，也是老年的一道坎。

第五，八十四岁。

同样也是如此，虚岁84岁也是圣人孟子的寿命岁数，所以这个岁数也是“一道坎”。

当然按照科学的说法，人到了84岁以后，身体各方面则处于“老化期”，当然一些疾病也会凸显出来，身体如果不太好的情况下，自然也经不起一些“小折腾”了。