为何防晒，怎么防晒，你真的了解吗？

发布时间：2024-04-18 22:44 浏览量：1

防晒是护肤流程中很重要的一个步骤。日常生活中，涂抹防晒霜、打防晒伞是很常见的防晒手段。但很多人明明涂了防晒霜、打了伞，却还是被晒黑，这又是为什么呢？

长期被紫外线照射会造成肌肤深层损害，从而产生皱纹，这种现象叫做“光老化”。因此，保护肌肤免受紫外线辐射对于防止皱纹的出现是起决定作用的。紫外线的强度因纬度及海拔高低、季节变化和每日时间不同而不同。在中国的大部分地区，七月份的紫外线强度比一月份高两倍；因此，我们的肌肤也更易衰老，出现皱纹。

色斑为什么更容易在夏天产生？当肌肤暴露于紫外线中，肌肤中的角化细胞产生含有更多黑色素的角质素来吸收紫外线。这些角质素变黑。正常情况下，黑色素会被新陈代谢，并在自我更新过程脱落，但如果黑色素积聚的速度快于脱落的速度，色素将会沉着并形成“点”就是我们所谓的“色斑”。

常用的两种方法是：

1、涂防晒霜

目前，防UVB的防晒剂比较多，技术上也很成熟，所以防晒霜高SPF值相对容易做到。相比之下，防UVA的防晒剂比较少，技术也要逊色不少；一般来说，防晒霜中防UVA的防晒剂至少要有两种，其防护力才比较有保障。

2、防晒衣遮阳伞

选购防晒伞时，最关键的指标是UPF（防晒指数），最好选择标注UPF值大于40的防晒伞；此外，是否轻便舒服、美观大方、方便携带，也是选购防晒伞的考虑因素。需要注意的是，普通雨伞没有涂层，正反两面是一样的，打开后对着太阳可以明显感觉到有光线漏过来，这种伞的防晒效果有限，如果将这种伞当作防晒伞来用，被晒黑就不足为奇了。