发量王者的育发经验总结！一天不到一元钱，低成本实现发量翻倍！

我就不懂了，本人20出头的年纪，应该是最快乐的时候，但怎么就和脱发杠上了呢！一天天最让我糟心的就是大把掉的秀发了，真是有苦难言！每次出门为了遮住三指宽的发缝，我买了一堆发际线粉和假发！但是这些都只起到一个心里上的安慰，所以我下定决心要生发！

但我并不只是单纯的脱发，脱发期间头上长了一些红红的小疙瘩，而且超级痒！有时候才两天没洗头发就痒的能抓烂头皮！但好在后期还是成功把头皮和发量少的问题都解决了！现在的发量真的多到爆炸！下面我已经总结好了育发技巧，需要的朋友快来看看！

1. 碘伏

首先头上既长痘还脱发，这是典型的毛囊炎！期间可以用碘伏进行局部消毒，可以消除皮肤外部的细菌及其它微生物，可以缓解毛囊炎进一步发展。这个方法一天一次，而棉签最好用医用的更干净！

2. 口服维生素

碘伏也只能起到辅助治疗的作用，同时我建议大家口服维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6等。这些维生素能改善糟糕的头皮现状，让头皮慢慢健康起来，减少长痘的几率！慢慢头皮健康，掉发量也跟着减少！但毕竟是口服的，建议大家吃一个疗程就停一段时间，不然对肝脏也有损伤！

3. 健康好用的育发产品

本来头皮已经够敏感了，所以洗发水的选择就更重要了！这选洗发水也是有讲究的，首先要成分要温和，洗感也要舒适，最关键的是有育发效果！就这三点，我选了将近十几款，一一试过后才选定了壹锦集防脱育发洗发露。首先成分都是何首乌、川穹、人参等等，整体的使用感也是温和舒适的，重要的是育发效果很好。

整体的洗感温和舒适，头皮很舒缓，再也没出现过长痘的情况。用了半个月时间，慢慢就不怎么脱发了！看到效果我在淘宝今健医复购了几瓶，坚持了三个月，头顶冒出好多小碎发，后面发际线，前额都开始长头发，直到现在我都用它洗头，头发发量是之前的一倍多。就是价格有点贵，所以后面我都是跟我的朋友一起合买，这样可以划算一些。

以上就是我所有的真实育发经验，希望能帮到大家！

关键词： 毛囊炎 育发 脱发