油痘肌护肤攻略，祛痘一点也不难

看我的脸颊两侧都是痘痘和痘印就知道我这不是短时间的爆痘了，长痘痘有好几年了，最开始是因为不注意清洁，出油太多了堵塞毛孔，闷了一个又一个痘痘，现在脸上又起了几颗大的而且红肿的痘痘，早上洗脸的时候一不小心就会擦流血，即便是我用的很温和的热水都有点痛。

我查了资料找了自己长痘的原因，应该就是平时喜欢熬夜，然后不喜欢喝水新陈代谢又慢，吃了太多辛辣油腻的东西导致出油长痘，后来过度清洁把痘痘弄破了。

脸上堆积的都是痘印如果没有这些痘痘痘印真的很好看很干净的一张脸。所以我觉得必需拯救我的脸！

长痘痘破坏了我的皮肤屏障，所以在祛痘的时候我也要修护皮肤屏障，不然后面可能会烂脸，大面积长痘泛红。

我的精简祛痘方法：

1.清洁。清洁不要用洗面奶了，特别是和我一样长了贼多痘痘的姐妹，先停用洗面奶，等稍微好点了再用弱酸性洁面。可以用温水清洁，不要用洗脸巾大力揉擦。

2.补水。很多姐妹都是水油不平衡出油比较多，或者是外油内干的那种肤质，补水不能少，我用了那么多补水产品还是觉得芦荟胶最有用，也不会敏感刺激什么的。

3.控油祛痘。像我一样的油敏肌一定不要刷酸，我现在用的是祛痘凝胶，涂抹在有痘痘的地方可以快速瘪痘，痘印也可以用它淡化，绝对是祛痘人的出路。

4.不要熬夜！熬夜真的会让我疯狂冒痘。一追剧就停不下来，一熬夜皮肤就变差，还是要从我自身找原因，我现在设了闹钟，每天到点就躺床上，睡不着就听音乐催眠。

希望姐妹们都能早日上岸！

关键词： 祛痘 护肤 痘印