老年人的几个坏习惯，看看您占几个？

老年人吃过糠咽过菜，都是从苦日子中熬过来的，特别知道生活不容易，喜欢节俭。

现在物质极大的丰富了，有些老人还是那么节俭，当然了，勤俭节约是传统美德，但是太节俭了，不仅对身体不好，也没必要了。

现在日子好过了，老年人的一些坏习惯，就应该改一改了，老年人重点就应该放在身体的保养上，要把健康放在第一位，不要为了节约而伤害了自己的身体，那可就得不上算了，老年人的几个坏习惯，看看您占几个呢？

第一，老年人特别喜欢去超市买打折的蔬菜，打折的水果

超市搞活动，都是将那些个不太好的蔬菜或者水果进行打折，这样价格便宜了不少，有的老年人专挑打折的蔬菜水果买，认为很占便宜，其实这些蔬菜和水果都不新鲜了，老年人每天早上排队去买这些打折蔬菜水果，买回来再放在冰箱里，本来买的就是不新鲜的，然后在冰箱里又存放了很长时间，就更不新鲜了，营养损失了很多，口感也不好，所以老年人尽量不要买这些个打折的蔬菜水果。

第二，吃剩的饭菜舍不得扔，还继续吃

老年人小时候，生活太苦，怕受苦，怕挨饿，每次煮饭都会多煮一点儿，吃不完的就留着下顿吃，下顿煮一点，又留着下顿吃，这样如此反复，天天吃剩饭，我家老公就是这个典型的例子，每餐吃不完的剩菜剩饭都放冰箱里，他不让扔，他说他吃，每天他都会吃剩的菜，中午的饭菜留到晚上吃，几个小时估计还没什么问题，就怕剩几天了，又变味了，还舍不得倒掉，那吃了对身体是有害的，轻则造成腹泻，重则造成中毒，一点好处也没有。

第三，家里的水果、牛奶买了，放的时间太长，不及时吃

牛奶放的快过期了，才开始喝，水果也是挑坏了先吃，把水果坏的部分去掉，余下的都吃了，如此反复，这些坏的习惯就是一直没有吃到新鲜的水果，时间长了对身体肯定是有害的。

第四，舍不得开油烟机，怕费电

老年人勤俭惯了，觉得这个油烟机如果不开也行，尽量少开，老年人还总是想开油烟机的低档，这样能省电，其实这样半点好处也没有，从一开始做饭就应该把油烟机打开，要不有毒的气体出不去，就会造成空气的污染，所以奉劝老年人，做饭一定要早开油烟机，不要怕费那点儿电。

第五，舍不得扔旧东西

老年人一般都是这样，这东西感觉都有用，放在家里有时候一年两年都不用，也还是舍不得扔，如果你给他扔了，他马上还捡回来，以至于家里哪都被塞的是满满的，不管有用的和没用的都收着，这个习惯其实不好，没用的东西，尽量的就丢掉。

第六，舍不得用洗衣机洗衣服

老年人一般的都舍不得用洗衣机洗衣服，觉得又费电又费水，自己拿手洗洗得了，天气暖和，可能还好，到了冬天天气那么冷，你还得用手洗衣服，其实浪费那点水，那点电值不了多少钱，万一老年人得了风湿关节炎，就得不偿失了，去医院那花的都是大钱，自己还得受罪。

第七，洗衣服，洗菜的水舍不得丢掉

有的老年人把洗菜洗衣服的水都留起来，然后再冲厕所，节约用水，其实这些洗过衣服的水或者是洗拖把的水黑乎乎的，准备冲厕所，冬天还好一点，就怕夏天这样很容易生蚊虫，搞得家里边还会有异味，确实是弊大于利。

第八，很多老年人不去体检

很多老年人觉得自己身体，感觉没什么大毛病，就舍不得花钱去医院体检。就算儿女带他们去，也不愿意，总认为是花冤枉钱，没这个必要，但是人老了，身体的各项功能都在衰退，还是要防患于未然，早发现早治疗，这样更有利于健康长寿，所以每年老年人一定要体检一次。

总之，我们是提倡勤俭节约，但是不能过度的节俭，影响到我们身体健康就没必要了，毕竟老年人的身体才是最重要的

关键词： 坏习惯 打折 油烟机