新时代文明实践 | 淮海路社区开展“中医老年学堂——夏季养生小课堂”活动

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在中医养生理念中，夏季是一个非常重要的养生时节。为使更多的群众，特别是老年居民了解夏季养生相关知识，同时加强社区健康教育工作的多样化开展、丰富社区居民的生活，7月9日，淮海路社区新时代文明实践站联合淮海路社区医院在社区二楼活动室开展了中医老年学堂——夏季养生小课堂。活动邀请社区医院医生讲课，社区26位退休居民前来参加活动。

医生现场讲解了夏季养生要点，从饮食、起居、睡眠、运动、常见疾病及预防等方面，详细讲解了养生小知识，让老年朋友掌握正确的养生方式。老年朋友们也分享了自己的养生心得，交流互动，共同学习、共同进步。

这次养生小课堂传播了中医养生理念，提高了老年居民的健康意识，增进了老年朋友对夏季养生的认识和了解，培养了老年朋友的健康管理能力。希望此类活动的举办能够引领老年朋友们走进中医养生的殿堂，在夏天焕发出更多健康活力。

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