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明日中伏,强烈建议中老年:明日早餐吃这4种,元气满满一整天
发布时间:2024-07-24 11:17 浏览量:5
1️⃣香菇鲜虾青菜鸡蛋面
2️⃣板栗莲子红豆粥
3️⃣蔬菜鲜虾粥
4️⃣南瓜小米山药粥
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明日中伏,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,精力旺盛体力足
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大暑期间,中老年人要忌嘴:3不吃,5要吃,越吃越健康!
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