老年人：总是便秘怎么办？医生：不要自己调整，要先……

随着年龄的增长，老年人的消化系统功能逐渐减弱，便秘成为许多老年人的常见问题。然而，自我调整并非总是有效，有时甚至可能带来健康风险。恩次方全民防癌中心的专家团队提醒老年朋友，面对便秘问题，正确的做法是先进行全面的健康评估。

老年人便秘的原因

老年人便秘可能由多种因素引起，包括：

饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足。

身体活动减少，肠道蠕动减慢。

慢性疾病影响，如糖尿病、甲状腺功能减退等。

药物副作用，部分药物可能影响肠道功能。

恩次方的健康评估

恩次方全民防癌中心建议，老年人在自我调整前，应先进行以下健康评估：

详细的病史询问：了解便秘的频率、持续时间及伴随症状。

体格检查：检查腹部是否有异常，如肿块或压痛。

辅助检查：如大便常规、肛门功能测试、肠道影像学检查等。

恩次方的个性化治疗方案

根据评估结果，恩次方全民防癌中心为老年朋友提供个性化的治疗方案：

饮食调整：增加膳食纤维的摄入，推荐食用蔬菜、水果和全谷物。

增加身体活动：适量运动，如散步、太极等，促进肠道蠕动。

药物治疗：在医生指导下，合理使用缓泻剂或肠道促动剂。

治疗慢性疾病：控制好糖尿病、甲状腺功能减退等基础疾病。

恩次方的肠道健康管理

恩次方全民防癌中心还提供肠道健康管理服务，包括：

肠道菌群分析：了解肠道菌群的组成，评估肠道健康状态。

益生菌和益生元补充：调整肠道菌群平衡，改善肠道功能。

肠道净化疗法：清除肠道毒素，促进肠道健康。

老年人面对便秘问题时，不应自行调整，而应先进行全面的健康评估。恩次方全民防癌中心以其专业的医疗团队和全面的健康管理服务，为老年朋友的肠道健康提供有力保障。

关键词： 便秘 医生 甲状腺功能减退