告别老年便秘，只需三味中药！

便秘的治疗方法五花八门，但效果因个体差异而异。特别是年长的体弱者，治疗效果往往并不理想。这可能是因为治疗思路出了错。

【老年便秘常见病因】

病因一：三甲医院林主任认为：老年便秘，大多是因为年纪大了，身体气血不足导致的。临床上，很多老年患者，都是阴虚血亏导致了肠道干燥，进而引发便秘。

病因二：有些老年朋友看到这，可能对此有疑问，之前我就被患者问过类似的问题，患者说：“林主任，虽然我年纪大了，但之前身体好好的，就是最近忽然开始便秘了，太突然了，我完全不知道问题出在哪儿”。其实随着年纪增长，脾肾阳虚、气化减弱，使得体内水分易于凝结，大肠缺乏润泽，也是便秘的一个常见原因。

我曾接诊过一个64岁的老年患者，他便秘多年，中成药、汤药吃了很多，但反反复复，一直没有好利索。经过四诊，我判断用3味中药作为君药组方，能帮他解决多年便秘问题。这3味中药分别是肉苁蓉、白术和大黄。

方解：肉苁蓉，又称淡大云，不仅能强化肾阳，还具备润肠通便的特性，有助于滋养肾脏和缓解干燥。白术，能够增强脾的运化功能、滋生肠胃的津液，大便的干燥往往是因为肠胃缺乏津液。现代研究也显示，白术内含挥发油、苍术醇等成分，对降低血糖、促进肠胃分泌等有益。大黄，被誉为健康的守护者。对老年人来说，它能促进新陈代谢、明目、通便等。

这位患者病情较重，所以酌情增加了白术的用量，后续也根据他恢复的情况逐渐递减。将这三种药材结合使用，可以达到补肾、健脾、滋阴、润燥等多重效果，确保大便畅通，同时不会伤害身体的正气，非常适合长期使用。

常言道：“想长寿，肠道必须清”，此方剂正好契合了这一养生理念。不过看到这，我不建议每个患者都去药店买这三味中药。中药有效，关键是用，而使用它们的这个人，就是我们中医。临床看病过程中，我们中医会针对每个患者的具体情况，加减使用各种中药。像今天这个方子里提到的三味中药，只是作为君药使用，针对这位64岁老年人的病因病机，还加减了其他适合他的中药。一人一方，因人而异，这也是能治好他的关键所在。

关键词： 中药 便秘 白术